Основной контент книги Похудеть может каждый
Text

Buchdauer 295 Seiten

2013 Jahr

12+

Похудеть может каждый

Nicht zum Verkauf

Über das Buch

Большинство традиционных способов похудения вызывают в организме большой стресс, а сброшенные килограммы стремятся возвратиться обратно.

Геннадий Кибардин – практикующий психолог, кандидат социологических наук, педагог училища олимпийского резерва – разработал новый подход к снижению веса. Вы узнаете, как научить свой собственный мозг бороться против полноты, и будете иметь перед глазами 43 продукта против лишнего веса. Вы узнаете, как помочь устойчивому похудению без вреда для организма и что конкретно надо делать, чтобы приобрести красивую фигуру и при этом сохранить здоровую спину и хорошее здоровье.

Рекомендации специалиста помогут обрести стройное тело, избежать боли в суставах и обрести уверенность, что все будет хорошо.

Genres und Tags

Teil der Serie "Здоровье. Для тех кому за…"
Alle Bücher der Serie
Alle Bewertungen anzeigen

Об этом авторе узнала от онлайн тренера, которая показывала одно из его упражнений. Делала его очень легкое упражнение два месяца, и оно реально работает. Поэтому стало интересно прочесть всю книгу. В книге разобраны и психологические и физиологические причины лишнего веса. Расписаны разные методики похудения, даны упражнения и рационы питания. Автор пишет даже про влияние омагниченной воды и современной системе ТАБАТА. Здесь разобрано все все все. Было очень полезно ее прочитать, хотя литературы о похудении я прочитала не мало. В ней вы найдете действительно ВСЕ!!!

Для того читателя, кто данную книгу в этом жанре будет читать первой, неплохой вариант: много познавательной информации. Язык написания доступен, наглядные фотографии состояний «до» и «после» применения советов впечатляют, хотя лично я никаких тайн для себя не открыла. Книга больше нацелена на восстановление душевного состояния и постройку позитивного настроя в долгой борьбе с лишним весом. Для тех, кто перелопатил печатный мир в поисках действенного и уникального способа борьбы с лишним весом эта книга будет «одна из»…

Einloggen, um das Buch zu bewerten und eine Bewertung zu hinterlassen
Buch Геннадия Кибардина «Похудеть может каждый» — herunterladen im fb2-, txt-, epub-, pdf-Format oder online lesen. Hinterlassen Sie Kommentare und Bewertungen, stimmen Sie für Ihre Favoriten.
Altersbeschränkung:
12+
Veröffentlichungsdatum auf Litres:
15 Mai 2013
Schreibdatum:
2013
Umfang:
295 S. 9 Illustrationen
ISBN:
978-5-699-61837-8
Rechteinhaber:
Эксмо
Download-Format:
Burda №01/2016
ИД «Бурда»
Text PDF
Средний рейтинг 4 на основе 6 оценок
Text
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Text, audioformat verfügbar
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Text, audioformat verfügbar
Средний рейтинг 5 на основе 6 оценок
Text PDF
Средний рейтинг 3,5 на основе 2 оценок
Text PDF
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
Text, audioformat verfügbar
Средний рейтинг 4,3 на основе 3 оценок
Text
Средний рейтинг 4,8 на основе 5 оценок
Text, audioformat verfügbar
Средний рейтинг 4,2 на основе 6 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,4 на основе 7 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 5 оценок
Text, audioformat verfügbar
Средний рейтинг 4,3 на основе 9 оценок
Text
Средний рейтинг 4,6 на основе 40 оценок
Text
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
Text
Средний рейтинг 3,6 на основе 16 оценок