Основной контент книги Активное долголетие
Text, audioformat verfügbar
Text

Umfang 90 seiten

2021 Jahr

12+

Активное долголетие

€1,60

Über das Buch

Поддерживать свой организм в хорошем и активном состоянии возможно, если уделять себе внимание. Геннадий Кибардин, ведущий натуролог России, автор книг-бестселлеров о сохранении здоровья доступными средствами, даст практические советы для людей в возрасте. Вы узнаете, как восстановить дыхание и работу легких, справиться со стрессом и успокоить нервы и вести активную жизнь.


В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Andere Versionen

1 Buch ab 2,99 €

Genres und Tags

Alle Bewertungen anzeigen

Хорошее пособие для тех кто занимается своим здоровьем. Все советы грамотные и полезные, без воды все по делу, читать интересно

Не могу сказать что в книге есть какие-то откровения и неизвестные факты, но читала с интересом.Мне за 50 и есть проблемы, решение которых предлагает автор. Буду пробовать. А вот правильное дыхание я уже начала осваивать по другой книге и абсолютно согласна с автором-это надо практиковать. К прочтению рекомендую

Einloggen, um das Buch zu bewerten und eine Bewertung zu hinterlassen
Buch Геннадия Кибардина «Активное долголетие» — herunterladen im fb2-, txt-, epub-, pdf-Format oder online lesen. Hinterlassen Sie Kommentare und Bewertungen, stimmen Sie für Ihre Favoriten.
Altersbeschränkung:
12+
Veröffentlichungsdatum auf Litres:
15 April 2021
Schreibdatum:
2021
Umfang:
90 S. 18 Illustrationen
ISBN:
978-5-04-119567-0
Rechteinhaber:
Эксмо
Download-Format:
Audio Automatischer Vorleser
Durchschnittsbewertung 4,6 basierend auf 13 Bewertungen
Text PDF
Durchschnittsbewertung 4,3 basierend auf 10 Bewertungen
Text, audioformat verfügbar
Durchschnittsbewertung 4,1 basierend auf 7 Bewertungen
Text, audioformat verfügbar
Durchschnittsbewertung 4,2 basierend auf 6 Bewertungen
Audio
Durchschnittsbewertung 4,4 basierend auf 7 Bewertungen
Audio
Durchschnittsbewertung 4,8 basierend auf 5 Bewertungen
Text, audioformat verfügbar
Durchschnittsbewertung 4,3 basierend auf 9 Bewertungen
Text
Durchschnittsbewertung 4,6 basierend auf 40 Bewertungen
Text
Durchschnittsbewertung 5 basierend auf 1 Bewertungen
Text
Durchschnittsbewertung 3,6 basierend auf 16 Bewertungen