Zitat aus dem Buch "Бег с Лидьярдом. Доступные методики оздоровительного бега от великого тренера XX века"
Я предпочитаю тренироваться перед вечерним приемом пищи, поскольку важно выполнять пробежку на относительно пустой желудок. И организм в это время дня уже полностью пробудился. Прекрасно проводить тренировку поздно вечером, если для этого есть хорошо освещенные и укатанные тропы или дорожки. Но в таком случае вам необходимо выждать, пока переварится пища.
Andere Zitate
Nicht im Verkauf
Genres und Tags
Altersbeschränkung:
16+Veröffentlichungsdatum auf Litres:
26 November 2010Übersetzungsdatum:
2021Datum der Schreibbeendigung:
1983Umfang:
331 S. 3 IllustrationenISBN:
9785916577853Übersetzer:
Rechteinhaber:
Манн, Иванов и Фербер (МИФ)Teil der Serie "МИФ Здоровый образ жизни"
