Счастье по-русски. Кто мы такие и как жить припеваючи не только в праздники

Я долго голову ломала, почему наши мамы и бабушки так замкнуты и сдержаны. В детстве еще эти постоянные "много смеешься, много плакать будешь" и "сейчас тяжело, дальше будет полегче". Только чего-то легче никогда не становилось и мы всегда жили в страхе и в скромности. А в книжке Гульнары Красновой нашла ответ на этот вопрос и теперь уже сама решила избавиться от этих совковых представлениях о счастье) Читается моментально - это как большая интересная статья, где все про тебя и про каждого русского. Много исследований, соц опросов и в конце есть упражнения, чтобы прокачивать себя счастливого)

Отличная книга! Все понравилось, может быть излишне много тестов в тексте книги, с выносами тестов гораздо лучше, поэтому так.

Что про счастье по-русски может рассказать выпускница Йельского университета, которая изучала там науку о счастье? Конечно же, в очередной раз бодро оттранслировать весь набор стереотипов про русский народ: что, мол, суровые все и не улыбаются не от хорошей жизни, жизнь в Восточной Европе вообще опасна и трудна, нищета и безнадега счастью не способствуют, а отсутствие уверенности в завтрашнем дне так тем более. Погода сильно влияет на ощущение себя счастливым, мол, если у человека в дождливый день спросить, счастлив ли он, он скорее всего ответит, что нет. Проблема наша в том, что нет у нас доверия к миру (как удивительно, правда?), а для счастья нужно по умолчанию считать, что человек человеку друг, товарищ и брат. Возникает вопрос, как с таким уровнем недоверия к окружающим и властям в стране такое огромное количество жертв телефонных мошенников, которые как раз притворяются близкими людьми или представителями власти. Менталитет русский не индивидуалистический, а коллективистский, и это по мнению исследовательницы с промытыми в Йеле мозгами очень плохо и не способствует личному счастью. А еще в России нет ощущения времени, только пространство, и руководство вместо развития страны озабочено собиранием земель. Опять, короче, правительство у нас плохое и народ не тот. Общий объем книги 177 страниц довольно крупным шрифтом, остальное место занимает внушительный индекс. Есть несколько интересных подсказок, которые можно взять на вооружение для осмысления собственной жизни и осознания, что в ней можно исправить и улучшить, но в целом ни о чем.

Я психолог, пропагандирующий счастье, книга содержит способы становится счастливыми и некоторые из них я забираю в свою копилку инструментов. Читается легко.

Спасибо большое автору за книгу, много исследований, читается легко и приятно. Много интересной информации о нашем русском культурном коде. Удачи :)