Umfang 209 Seiten
2021 Jahr
16+
Японский метод молодости и красоты: массаж и гимнастика для лица
Über das Buch
Эта книга станет вашим ежедневным и эффективным помощником в уходе за лицом.
Её автор, Изуми Форасте Онума, выросшая на пересечении двух культур, впитала японскую философию ежедневного ухода за собой и испанскую способность наслаждаться жизнью и принимать себя в любом возрасте. В книге – её личная история красоты и философия взросления, простые, но эффективные упражнения авторской системы, а также подробные пошаговые фотографии гимнастики для лица, которые помогут сохранить сияние кожи и молодость на долгие годы. Подробные иллюстрации техник массажа дополнены изысканными изображениями в стиле традиционной японской живописи.
Genres und Tags
Bewertungen, 1 Bewertung1
Мне понравилась книга "Японский метод молодости и красоты". В ней дано много упражнений на разные части лица и для различных целей. Все упражнения сопровождаются фото и описанием. Все очень понятно изложено. Во второй половине книги приводятся программы, которые включают в себя выборочные упражнения. Можно подобрать для себя программу и следовать ей. Также есть описание ухода за лицом утром и вечером. В общем, такие книги - это практикум! Что называется бери и делай, и будет результат! Всем красоты!