Bücher ähnlich wie «Застенчивость. Как ее побороть и приобрести уверенность в себе», Филип Зимбардо

Застенчивость. Как ее побороть и приобрести уверенность в себе

Как обрести уверенность в себе

Уверенность в себе. Как отстаивать свои интересы и не зависеть от чужого одобрения

Тренировка навыков общения. Как наладить контакт с кем угодно, выбирать оптимальный стиль общения и справляться с любыми ситуациями

Стрессоустойчивый мозг. Управляйте эмоциональной реакцией с помощью осознанности

Триггеры мотивации. Как обрести энергичность, силу воли, дисциплинированность и умение действовать быстро с помощью психологических техник

Обрести уверенность в себе. Что означает быть ассертивным

Как тренировать эмпатию. Развиваем самый главный навык взаимоотношений

Мастерство общения

Как сказать нет. Умение отказывать людям, настаивать на своем и повышать самооценку

Научиться вести разговор в любой ситуации

Секреты общения. Магия слов

Прощай, застенчивость! 85 способов преодолеть робость и приобрести уверенность в себе

Знакомства и связи. Как легко и непринужденно знакомиться с кем угодно и превращать незнакомых людей в друзей и партнеров

Черная риторика. Запрещенные приёмы ведения дискуссий

Застенчивость. Как избавиться от неуверенности и чувствовать себя свободно в любой ситуации

Как развить чувство юмора

Эмоциональный баланс. 12 навыков, которые помогут обрести гармонию

Как ладить со всеми. Уверенность и харизма в общении с любым типом личности

Как стать мастером эффективной коммуникации. Учитесь направлять беседу, осознанно взаимодействовать с собеседником и быть услышанным

Победа над перфекционизмом. Неидеальные способы перестать откладывать жизнь на потом

Ассертивность. Высказаться. Сказать «нет». Установить границы. Получить контроль

Сила эмоционального интеллекта. Социальный интеллект, чтение людей и как ориентироваться в любой ситуации