Перейти к аудиокниге
Эта и ещё 2 книги за € 399
Удивительная книга, о, казалось бы, обычных вещах под совершенно иным углом восприятия темы. Начинаешь с фразы "достала меня эта сверхчувствительность, что же с ней делать", а заканчиваешь не просто принятием этого феномена, а пониманием, что всем нам туда, в сверхчувствительность, а точнее, в человечность со всем хаосом чувств....
Честно признаться, я ожидала увидеть действительно такие упражнения, которые бы благодаря чётко оговоренным действиям давали однозначный результат. К сожалению, книга больше похожа на подбадривание и посыл «ты нормальный», чем на инструкцию. Но одним подбадриванием сыт не будешь. СВЧ людям нужно не просто принять себя, а скорректировать свои реакции на проявления окружающего мира. Только в этом случае получится быть более стабильным, уравновешенным и безопасным для себя и других. Говорю, как человек, который не понаслышке знает, что такое СВЧ.
Полезная книга! Я сама являюсь высокочувствительным человеком, и поэтому мне интересна такая литература. Автор, детально рассказывая о сверхчувствительности, вместе с этим даёт инструменты (упражнения) для превращения этой особенности в силу.
Книга полезна лишь в том плане, что позволяет пересмотреть свою жизнь с позиции новых знаний об особенностях работы мозга чувствительных людей. Это помогло мне понять, почему со мной происходили некоторые, как мне казалось, странные вещи. Но признать и осознать свою особенность это ещё даже не полдела) Само понятие «сверхчувствительноть» определено смутно, поэтому каждый автор трактует его как хочет, добавляя изрядную долю собственного мировоззрения и лишь немного научных исследований. Это не первая книга на эту тему, которую я пытаюсь прочитать. И каждый раз авторы скатываются в околонаучные теории или религию. Это расстраивает. Таким людям как я нужна практическая помощь, а не философские рассуждения. Хотелось бы прочитать книгу, где бы явление высокой восприимчивости научно объяснялось, давались бы рекомендации по ведению ЗОЖ таким людям, с учётом их особенности.
В общем, книга на троечку. Интересная по началу, но уж слишком много лирических отступлений (чит. воды), одна мысль мусолится на всю книгу.
Книга интересная, но мне не все практики показались хорошими, может потому что я психолог, а это больше научпоп. То есть из всех 34 упражнений штук 5 полезные.
Очень странная книга.
Начало мне понравилось и было многообещающим. Там упражнения действительно были упражнениями, которые хочется расписать в тетрадке и начать выполнять в жизни. Но очень быстро повествование стало «размазываться», и ближе к концу мы получаем H2O в слегка разбавленном виде, а упражнения становятся похожи на «прими себя», «откройся чувствам», «отпусти свои мысли» и т.д. в разных вариациях.
Автор начинает приводить множество примеров, некоторые из которых действительно интересны, а некоторые явно притянуты за уши.
В общем, очень неоднозначная книга, впечатления от которой скорее неприятные, т.к. вышел натуральный облом – начало дало мне столько надежд, а в итоге я получила намного меньше пользы, чем ожидала. Эта книга могла быть в два раза короче, не потеряв ничего.
Прочитать её стоит, но она явно на один раз.
Отзывы 6