Bücher ähnlich wie «Бег для всех. Доступная программа тренировок», Евгений Яремчук

Бег и вредные привычки. Алексей Утин

Ключевые идеи книги: Библия бега. Свод знаний о беге. Тим Ноукс

Движение. Как достигать лучших спортивных результатов, не изнуряя себя

Действуй! Беги! Книга-мотивация на правильный бег. С чего начинать и каких плюсов ждать от жизни

Как пробежать первый марафон за 4 часа, когда тебе за 50

Круговая тренировка. Теоретические, методические и организационные основы одной из современных форм использования физических упражнений в школе и спортивной тренировке

555 специальных упражнений в подготовке легкоатлетов

Бежать быстрее.Техническая выносливость

Лицо мечты. Секреты нехирургического и хирургического омоложения от известного пластического хирурга

ГЗТ. Терапия тестостероном для спортсменов и обычных людей. Последствия и кому это необходимо

Принципы в футболе

Психология фитнеса и диет. Правильное питание и регулярные тренировки: как начать и не бросить

Триатлон. Особенности построения тренировочного процесса на этапе совершенствования спортивного мастерства

Повышение выносливости: эффективные методы развития аэробных способностей. Монография

Настольная книга бегуна на выносливость, или Технология подготовки «чистых» спортсменов

Коррекция факторов, лимитирующих спортивный результат. Медико-биологические аспекты.

Ключевые идеи книги: Триатлон 80/20. Формула тренировок, которая позволит показать максимальные достижения в спорте на любых уровнях подготовки. Мэтт Фицджеральд, Дэвид Уорден

Программирование и организация тренировочного процесса

Исповедь тренера

Основы силовой подготовки в спорте

Бредни ультрамарафонца. Подготовка, бежать, пробежать, бегать марафон