читая книгу. Порой меня бросало в пот. Я считаю себя довольно смелым. Но тут страхи разбираются очень глубоко. И они всплывают в совершенно разных ситуация. Книга сама тебя не изменит. Она только сделает первую часть – она покажет проблематику. Которая на самом деле происходит у тебя. Следующий шаг это работа с собой. Считаю, что даже первый шаг помогает. Так как выносит сложность в осознанную часть мозга и она уже сама собой начинает решаться. Врага ведь надо знать в лицо!
Подобный книг до этого не читал. Тесты в книге интересные и хорошо дополняют книгу.
Читается легко, очень понятно и быстро.
Тесты приятно проходить. Читая книгу учишься сильнее смотреть страху в глаза. Уже в нескольких ситуациях мне это помогло.
стоит покупать и читать. А ведь до этого я прочитал уже 72 книги за последние 18 месяцев.
ожидала несколько большего. тесты, на которые я и не проходя их знаю ответы и «правила», которые для кого-то может и будут открытием, но по факту это набор банальных советов, которые и так дают все окружающие.
Обзор темы очень поверхностный и беглый.
Тесты также очень неконкретные.
Rezensionen zum Buch «Как преодолеть свои страхи и комплексы. 10 тестов + 14 правил», 3 Bewertungen