Zitate aus dem Buch «Тишина в эпоху шума: Маленькая книга для большого города»

Мы не знаем, когда нам поступит электронное письмо или сообщение, поэтому мы проверяем смартфон снова и снова, словно игрок, исступленно дергающий рычаг «однорукого бандита». Однако уловка дофамина в том, что он не дает нам удовлетворения.

Тишина – роскошь, настоящее богатство, ключ, способный открыть новые двери в нашем сознании. Я не воспринимаю тишину как что-то, требующее самоотречения во имя духовного роста. Для меня это чисто практический способ обогатить свое существование. Говоря совсем просто, тишина позволяет ощутить жизнь лучше, чем очередной просмотр новостей по телевизору.

Позвольте миру исчезнуть, когда вы входите в него. Слушать – значит искать новые возможности и цели. Самая важная книга, которую вы должны прочитать, – о вас самих. Эта книга уже раскрыта. Я наконец понял, почему в детстве меня так восхищала улитка, несущая свой домик на спине. Каждый из нас несет свой домик на спине, ведь все, что у нас есть, сокрыто внутри нас самих.

Какую бы шикарную сумку вы ни купили, всегда найдутся другие, у которых сумка еще лучше.

сделали свой вывод: тишина нужна, когда тебе грустно, в остальном же от нее никакого толку. За ужином я думал о том, насколько любопытными дочери были в детстве, с каким