Umfang 19 seiten
Твоё успешное утро
Über das Buch
Наша жизнь состоит из привычек, ваш образ жизни состоит из привычек, которые вы сформировали за предыдущие годы жизни. Если вы хотите изменить вашу жизнь к лучшему, вам необходимо изменить ваши привычки. И лучшее время, чтобы начать формировать новые привычки — это время, когда вы открываете глаза и встаете с постели по утрам.
Книга понравилась, содержит полезные советы о том, как следует начинать утро, чтобы чувствовать себя энергичным весь день. Автор приводит интересные данные о сне, визуализации и другие хорошие идеи. Рекомендую прочитать!
Прекрасное, краткое и полезное руководство для повседневной жизни. Несколько важных открытий вещей, которые я раньше понимал по другому.
И нечего больше писать потому что лучше просто прочитать. Ведь это займёт совсем мало времени.
Книга довольно практичная и может служить отличным дополнением к книге Хэла Элрода «Магия утра». В ней более детально описываются какие именно упражнения можно включить в свое утро, много замечательных практик и рекомендаций.
Книга понравилась, короткая, ёмкая, дельные советы. Кое-что уже внедрила в жизнь, стало легче вставать на час-два раньше. Спасибо за книгу и советы.
классная книга , ничего лишнего, мне понравилось рекомендую, советы мудрые, особенно про везуализацию и упражнения нет воды главное
Наша жизнь состоит из привычек, ваш образ жизни состоит из привычек, которые вы сформировали за предыдущие годы жизни. Если вы хотите изменить вашу жизнь к лучшему, вам необходимо изменить
Bewertungen, 6 Bewertungen6