Bücher ähnlich wie «Разум или чувства. Что важнее, когда решил изменить жизнь к лучшему», Альберт Эллис

Как сохранить эмоциональное здоровье в любых обстоятельствах

Как сохранить эмоциональное здоровье в любых обстоятельствах

Когда слова ранят. Защити себя от крика, оскорблений, ругани

Диалектическая поведенческая терапия. Руководство по тренингу навыков осознанности, межличностной эффективности, регуляции эмоций и стрессоустойчивости

Как жить с «невротиком» дома и на работе

Ключ к счастью и уверенности. Как прекратить страдать по любому поводу

Руководство по рациональной жизни. Альберт Эллис и Роберт А. Харпер (обзор)

Победа над перфекционизмом. Неидеальные способы перестать откладывать жизнь на потом

111 баек для психотерапевтов

Обсессивно-компульсивное расстройство. Сборник терапевтических решений, которые показали высокую эффективность при ОКР

Хочу или должен? Рационально-эмоционально-поведенческая терапия для счастливой жизни без невроза, тревог и страхов

Терапия OnePlus. Помощь в нужный момент

Преодоление одиночества. Как наладить личные отношения и перестать зависеть от любви

Комплект книг «Терапия настроения»

Бесполезные мысли. Как преодолеть тревогу за здоровье, навязчивые сомнения, беспокойства о будущем и сожаления о прошлом

Как избавиться от вины. Психотерапия негативных эмоций

Социальная тревога. Брошюра самопомощи на основе когнитивно-поведенческой терапии

Нарушение правил ОКР. Освобождение от нежелательных мыслей, ритуалов и принуждений, которые управляют вашей жизнью

Поговорим о панических атаках. Рабочая тетрадь с упражнениями и тестами

Трудные чувства. Понять себя, простить других

Тревога ожидания. Руководство по когнитивно-поведенческой терапии для преодоления хронической нерешительности, избегания и катастрофического мышления

4 этапа избавления от панических атак. Краткое практическое руководство

Как избавиться от стыда. Психотерапия негативных эмоций