Bücher ähnlich wie «Mindfulness. Главная книга о том, как осознанность помогает улучшить все сферы жизни», Эллен Лангер

Человек в поисках идентичности: Как найти свое место в жизни

Твой личный психотерапевт. С чего начать путь к переменам, когда все идет не так

Пять элементов эффективного мышления

Компас ментального здоровья. 10 проверенных способов укрепить психику и изменить свою жизнь

Создай нового себя. Система развития для тех, кто устал начинать новую жизнь каждый понедельник. Поможет найти ключ к принятию и благополучию

Молодые, но взрослые: поиск доверия себе и своим решениям

Раскройте тайны своей усталости. 12 шагов для подзарядки энергией, исцеления тела и трансформации жизни

Поняли друг друга. Практика ненасильственного общения для любых целей. Книга-воркшоп по экологичным коммуникациям с максимальным результатом

Ловушка привычного. Как спастись от застревания в проблемах и достичь выдающихся результатов

Спокойное сердце. О счастье принятия и умении идти дальше. Обнимающая мудрость психотерапевта Накамура-сенсея

Отпустить и расслабиться: Как не давать гневу, страху и другим негативным чувствам выбивать вас из колеи

Принять и полюбить себя. Как избавиться от хронического чувства вины

Как думать и выбирать. Визуальная инструкция для головы

Новый мозг. Почему правое полушарие будет править миром. Дэниел Пинк. Саммари

Дорогая я, нам надо поговорить: Правильные вопросы для психологической разгрузки

Рефлексия. Как стать счастливее и увереннее, не попадая в мыслительные ловушки

Анатомия прорыва. Как купировать демотивацию и дойти до цели

Развивающийся разум. Как отношения и мозг создают нас такими, какие мы есть

Проект «Новая жизнь». Как перестать ждать подходящего момента и действовать смело

Как развить самодисциплину. Боритесь с искушениями и достигайте долгосрочных целей. Мартин Медоуз. Саммари

Великая сила перемен. Три шага по лестнице значимых изменений к успеху

50 способов перепрограммировать тревожный мозг: простые навыки, чтобы снять тревогу и создать новые нейронные связи для успокоения

Ну почему мы этого не знали до того, как начали работать. Руководство для начинающих и продолжающих

Лаборатория жизни. Как найти дорогу к подлинному себе