Zitat aus dem Buch "Помирись с едой. Как забыть о диетах и перейти на интуитивное питание"
реагировать на сигналы голода и сытости, а не полагаться на внешние признаки, такие как размер порции; ● следовать рутине или, если хотите, дисциплине в питании; ● пробовать самые разнообразные продукты и блюда и начать наконец жить без ограничений.
Andere Zitate
Text, Audioformat verfügbar
€4,77
Genres und Tags
Altersbeschränkung:
12+Veröffentlichungsdatum auf Litres:
03 März 2022Datum der Schreibbeendigung:
2022Umfang:
266 S. 28 IllustrationenISBN:
978-5-9614-7675-0Verleger:
Rechteinhaber:
Альпина Диджитал