Umfang 104 Seiten
2025 Jahr
Практическое руководство по высоковибрационному питанию. Путь к здоровью, энергии и долголетию
Über das Buch
Врач-косметолог с 30-летним опытом раскрывает секреты клеточного питания для высоких вибраций и долголетия.
В книге... Пять принципов клеточного питания. Четыре столпа здоровья. Природные адаптогены и суперфуды. Проростки и микрозелень – живая сила питания. Очищение сосудов и капилляров. Качественные продукты и осознанное потребление. Практика осознанного принятия пищи. Синхронизация питания с природными циклами. Преображение пищевых привычек – путь любви к себе. Путь к целостному здоровью.
Каждая глава включает научные основы, практические рецепты, упражнения и личный опыт автора. Книга объединяет древние традиции тибетской медицины, современные открытия и квантовые аспекты питания.
Часть масштабного труда "Пробуждение в повседневности" для осознавших себя.
Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
Для меня питание — всегда было про фигуру и кожу. Но эта книга открыла вообще другой взгляд: еда как вибрация, как энергия, как настройка на себя.
Я будто увидела связь между тем, что я ем — и тем, как я себя ощущаю в пространстве. Как я говорю, как смотрю, как двигаюсь.
Это не просто книга. Это про красоту изнутри. Очень рекомендую каждой девушке, кто чувствует, что «внешнее» начинается с внутреннего.
Рекомендую ❤️
Честно, я взял книгу из любопытства – «высоковибрационное питание» звучало слишком эзотерично. Но с первых страниц понял: это не просто про еду. Это про внутреннюю чистоту, про уважение к телу, про настройку на себя.
Начал с малого – просто убрал «мёртвые» продукты, добавил больше живого. И уже через неделю – ясность в голове, энергия утром без кофе, а главное – какое-то странное ощущение покоя внутри.
Спасибо за то, что без фанатизма, без давления – просто глубоко, по-человечески. Это не диета. Это путь
Bewertungen, 2 Bewertungen2