Отбросить ли эго или реализовать себя во внешнем мире с его помощью? Богатство или духовность, любовь или семья - выбирать или, наконец, совместить? Как быть собой в каждое мгновение собственной жизни? И кто такой истинный ты? Не торопись с ответом, всё гораздо интереснее, чем ты думаешь...
Если бы мы, люди, просто разрешали себе чувствовать то, что мы чувствуем, а не запихивали это обратно внутрь, в мире стало бы намного меньше болезней. А психосоматика исчезла бы насовсем. Ты боишься? Почему Ты боишься показать своему собеседнику, что его слова делают Тебе больно? Попробуй выразить это. Без обид, без обвинений. Просто сказать: «Мне становится больно, когда я слышу от Тебя такое. Я хотел бы, чтобы мы бережнее относились друг к другу».
Книга короткая, емкая – что несомненный плюс. Никакой воды, все по-делу. Не совсем был понятен переход между 9 и 10 главами, на мой взгляд.
Книга попала ко мне в руки в самый нужный момент! У меня были вопросы – автор ответила на несколько из них. Хотя, когда я решила читать эту книгу – не было абсолютно никаких ожиданий. Просто рекомендация в инстаграме.
Книга интересная. На настольную не тянет, но, думаю, и не претендует. Рекомендую к прочтению людям, интересующимся психологией, но не профессионалам в этой области.
Вдумчивая книга,которую надо прочувствовать. Не уверена,что впустила ее в сознание целиком.
В целом понравилась,но есть ощущение ускользнувшего чего-то.
Отзывы 3