Основной контент книги Гимнастика суставов от макушки до хвоста
Text
Umfang 150 Seiten
Гимнастика суставов от макушки до хвоста
Autor
Елена Поддубская
€3,31
Über das Buch
Данная «Гимнастика суставов» — это и краткий и доступный экскурс в анатомию, физиологию и биомеханику, и весёлые рассуждения о том, как начать свой день, чтобы голова не пошла кругом, а ваши колени и поясница были вам благодарны. Ничего не изобретая, так как все движения в суставах — естественны, автор систематизировала и упорядочила простые и доступные каждому упражнения.
Genres und Tags
Beliebteste zuerst
Книга написана простым и доступным языком. Я недавно открыла для себя этого автора, кинезитерапевта. В книге даны хорошие упражнения и объясняется, что прежде, чем усиливать мышцы тела, необходимо уделить внимание гимнастике 360 наших суставов. Ведь, именно от них зависит молодость и гибкость нашего тела.
Einloggen, um das Buch zu bewerten und eine Bewertung zu hinterlassen
Buch Елены Поддубской «Гимнастика суставов от макушки до хвоста» — herunterladen im fb2-, txt-, epub-, pdf-Format oder online lesen. Hinterlassen Sie Kommentare und Bewertungen, stimmen Sie für Ihre Favoriten.
Bewertungen, 1 Bewertung1