Основной контент книги Гимнастика суставов от макушки до хвоста
Text

Buchdauer 150 Seiten

12+

Гимнастика суставов от макушки до хвоста

€3,23

Über das Buch

Данная «Гимнастика суставов» — это и краткий и доступный экскурс в анатомию, физиологию и биомеханику, и весёлые рассуждения о том, как начать свой день, чтобы голова не пошла кругом, а ваши колени и поясница были вам благодарны. Ничего не изобретая, так как все движения в суставах — естественны, автор систематизировала и упорядочила простые и доступные каждому упражнения.

Alle Bewertungen anzeigen

Книга написана простым и доступным языком. Я недавно открыла для себя этого автора, кинезитерапевта. В книге даны хорошие упражнения и объясняется, что прежде, чем усиливать мышцы тела, необходимо уделить внимание гимнастике 360 наших суставов. Ведь, именно от них зависит молодость и гибкость нашего тела.

Einloggen, um das Buch zu bewerten und eine Bewertung zu hinterlassen
Buch Елены Поддубской «Гимнастика суставов от макушки до хвоста» — herunterladen im fb2-, txt-, epub-, pdf-Format oder online lesen. Hinterlassen Sie Kommentare und Bewertungen, stimmen Sie für Ihre Favoriten.
Altersbeschränkung:
12+
Veröffentlichungsdatum auf Litres:
27 Mai 2020
Umfang:
150 S. 1 Illustration
ISBN:
9785449879530
Download-Format:
Text
Средний рейтинг 4,7 на основе 9 оценок
Text
Средний рейтинг 4,9 на основе 9 оценок
Text
Средний рейтинг 4,4 на основе 23 оценок
Text PDF
Средний рейтинг 4,7 на основе 3 оценок
Audio Automatischer Vorleser
Средний рейтинг 4 на основе 1 оценок
Text
Средний рейтинг 3,8 на основе 6 оценок
Text PDF
Средний рейтинг 5 на основе 11 оценок