Основной контент книги 500 ответов консультанта по сну
500 ответов консультанта по сну
Textbuch mit AudioversionText

Umfang 289 seiten

2024 Jahr

12+

500 ответов консультанта по сну

livelib16
3,2
5 bewertungen
€3,58

Über das Buch

В книге представлены основы метода коррекции поведенческих нарушений сна. Этот немедикаментозный метод рекомендован во всём мире как первое средство от бессонницы у детей и взрослых и опирается на базу исследований в области доказательной медицины. Он поможет вернуть радость крепкого сна всей семье! Елена Мурадова – руководитель центра детского сна и развития BabySleep, создатель информационного портала baby-sleep.ru (более 2,5 млн посетителей в год), первый консультант по сну в России, практикует с 2011 года, член Российского общества сомнологов, директор международного Центра обучения консультантов по сну BabySleepConsult.

Для широкого круга читателей.




В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

интересно, но очень много написано полезного, но без примеров. например, про расслабление ребёнка перед сном: как именно расслаблять, как помочь замедлиться? и таких нюансов много. ещё очень много рекламы сайта и их услуг. это все-таки книга в помощь, а не рекламная брошюра.

Ну если честно ничего нового не узнала для себя, вся информация есть в соцсетях автора, книга призывает к тому чтобы всетаки купили консультацию! Не очень честно по отношению к читателю!

Такой немедикаментозный подход к нарушению сна, очень интересен. Автор учитывает естественные механизмы сна и предлагает метод без лекарственных препаратов. Мне книга понравилась. она помогла улучшить качество моего сна.

Очень информативно, без воды. Да, многое сейчас можно найти в соцсетях, но то она и книга, что все в одном месте и под рукой

Hinterlassen Sie eine Bewertung

Einloggen, um das Buch zu bewerten und eine Rezension zu hinterlassen
Buch Елены Мурадовой «500 ответов консультанта по сну» — herunterladen im fb2-, txt-, epub-, pdf-Format oder online lesen. Hinterlassen Sie Kommentare und Bewertungen, stimmen Sie für Ihre Favoriten.
Altersbeschränkung:
12+
Veröffentlichungsdatum auf Litres:
18 Mai 2024
Schreibdatum:
2024
Umfang:
289 S. 116 Illustrationen
ISBN:
978-5-17-151076-3
Download-Format:

Mit diesem Buch lesen Leute