Bücher ähnlich wie «Невроз отложенной жизни и другие истории…», Елена Мартынова

50 способов перепрограммировать тревожный мозг: простые навыки, чтобы снять тревогу и создать новые нейронные связи для успокоения

Жить, а не тревожиться. Дневник для чувств, мыслей и поставленных целей

Четыре возраста человека. Системная психология

Поняли друг друга. Практика ненасильственного общения для любых целей. Книга-воркшоп по экологичным коммуникациям с максимальным результатом

Книга поддержки. Как справиться с любыми потрясениями и стать сильнее

Навстречу себе. Тренинг-дневник

Тайны психики. Как мы обманываем себя и других.

Как улучшить свое самочувствие за две недели. Психотерапевтический практикум. Психоалгоритм 2.0

Отпустить и расслабиться: Как не давать гневу, страху и другим негативным чувствам выбивать вас из колеи

Проблемная идентичность. Взгляд психотерапевта

Несломленный. Находим силы, падая в бездну. Практики исцеления для тех, кто пережил психологическую травму

Раскрытие потенциала без нервного срыва. Как проявляться ярко, без стыда и страха

А можно я с тобой? Твой страх – защита от тревог

Помоги себе сам. Психологические техники для достижения успеха

Стань уверенным. Как обрести здоровую самооценку и изменить жизнь к лучшему

Развивающийся разум. Как отношения и мозг создают нас такими, какие мы есть

Мне тревожно. Но теперь я знаю, как с этим справляться

К черту тревожность. Как не стать «лягушкой в кипятке» и справиться с паническими атаками и депрессией

Как преодолеть навязчивые мысли с помощью терапии принятия и ответственности: чистое обсессивно-компульсивное расстройство. Навязчивые, нежелательные или беспокоящие мысли: набор инструментов для быстрого избавления

НИ ЗЯ. Дерзкий воркбук для тех, кто хочет изменить привычки, не теряя мотивации

Профилактика синдрома эмоционального выгорания и профессиональной деформации с использованием когнитивного, телесно-ориентированного и экзистенциально-аналитического подходов

Медицинские интеллект-карты. Легкий способ запоминать симптоматику, диагностику и принципы лечения

Как выйти из депрессии. Методика

Достигни результата. План из 10 маленьких шагов, которые приведут к великим изменениям