Rezensionen zum Buch «Тревожные монстры. Упражнения и техники, которые помогут усмирить тревогу», 1 Bewertung

Классная книга! Была приятно удивлена, встретив в ней практики mindfulness. Мне кажется, ничего лучше от тревоги и стресса люди еще не придумали.

Einloggen, um das Buch zu bewerten und eine Bewertung zu hinterlassen
Елена Колесниченко
Text, audioformat verfügbar
1
bewertung
€3,25
Altersbeschränkung:
16+
Veröffentlichungsdatum auf Litres:
04 Oktober 2023
Schreibdatum:
2023
Umfang:
188 S. 14 Illustrationen
ISBN:
978-5-04-193099-8
Verleger:
Rechteinhaber:
Эксмо
Download-Format:
Online lesen
Teil der Serie "Без тревоги и бессонницы. Книги от психолога и сомнолога Елены Колесниченко"
Alle Bücher der Serie

Mit diesem Buch lesen Leute

Будь спок. Проверенные техники управления тревогойДжилл Уэбер
Text, audioformat verfügbar
Durchschnittsbewertung 4,2 basierend auf 19 Bewertungen
Краткое содержание «Гормоны счастья. Приучите свой мозг вырабатывать серотонин, дофамин, эндорфин и окситоцин»Екатерина Ракова
Text
Durchschnittsbewertung 4 basierend auf 58 Bewertungen
Жизнь без интернетаАлександр Донской
Text, audioformat verfügbar
Durchschnittsbewertung 4,5 basierend auf 6 Bewertungen
Новый увлекательный самоучитель итальянского языкаЛ. А. Петрова
Text PDF
Durchschnittsbewertung 4 basierend auf 11 Bewertungen
Время перемен. Как принять изменения в своей жизниАнастасия Богачева
Text
Durchschnittsbewertung 4,5 basierend auf 8 Bewertungen
Успокойте свой встревоженный ум. Как осознанность и сострадание могут избавить вас от тревоги, страха и паникиДжеффри Брэнтли
Text, audioformat verfügbar
Durchschnittsbewertung 4,4 basierend auf 23 Bewertungen
Как навсегда избавиться от панических атакАнатолий Витальевич Мирошниченко
Text
Durchschnittsbewertung 4,3 basierend auf 14 Bewertungen
Что делает нас людьми. Как понимать свои эмоции и принимать ихЛеон Виндшайд
Text, audioformat verfügbar
Durchschnittsbewertung 4,9 basierend auf 8 Bewertungen