Zitate aus dem Buch «Ты – сама себе психолог»

Я предъявляла список ожиданий родителям, они предъявляли мне свой. И мы не могли договориться. Это так называемая «психологическая невстреча». Когда ты на самом деле не слышишь другого человека, зациклен на собственном

Случаются в жизни моменты, когда каждая из нас нуждается в поддержке, совете, понимании. В человеке, который просто будет рядом, выслушает, безоговорочно поверит и поддержит, пожелает счастья. Я не могу быть рядом с тобой каждый раз, когда нужна. Поэтому я написала для тебя эту книгу. Она станет твоей настольной книгой. Она будет поддержкой и опорой в тех ситуациях, когда это будет необходимо. Эта книга поможет создать и укрепить новые нейронные связи в мозгу и разобраться в отношениях с людьми, с деньгами, с карьерой.

Если по треугольнику Карпмана ты – Спасатель, соответственно, ты всех вокруг будешь спасать: своих мужчин, подруг, родителей,

Мы строим свою жизнь, опираясь на страхи и обиды прошлого ‒ такие шаблоны поведения мешают вам наслаждаться настоящим. Талантливый психотерапевт и коуч Розамунда Зандер расскажет, как избавиться от своих детских травм, развеять старые предубеждения и стереотипы и обрести душевный покой. 2.

Когда клиенты обращаются с просьбой проработать взаимоотношения с мужем, мы начинаем раскапывать отношения с отцом. Потому что в 90 % случаев девушка, женщина находится в переносе с папы на мужа – все свои невыраженные чувства, все свои обиды, эмоции, все, что накопилось в отношениях с отцом, она проецирует на своего мужчину. В зависимости от того, как относился к тебе папа в детстве, ты ожидаешь от мужчины либо точно такого же отношения, либо полярного. А когда мужчина не соответствует твоим ожиданиям, ты начинаешь что? Правильно. Начинаешь его третировать, преследовать, манипулировать: «А я думала, что ты не такой!» Что лежит за этой манипуляцией? Требование: «Соответствуй моим ожиданиям».

каждый человек мечтает найти себе какого-нибудь спасателя-клоуна, который бесконечно будет его смешить, подбадривать, поднимать настроение, этакого Джима Кэрри. Но только ты сама можешь создать свое настроение. Твоя судьба – только в твоей власти. Только ты решаешь, с кем жить, где работать, с кем дружить и в каком настроении проводить дни. И

работы и отдыха. – Я имею право на успех. – Я имею право свободно проявлять свои чувства. – Я имею право познавать мир. – Я имею право на собственное мнение. – Я имею право на выбор в любой ситуации. – Я имею право распоряжаться своей жизнью по своему усмотрению. – Я имею право на свободное проявление своей воли. – Я имею право жить в достатке. – Я имею право быть любимой.

взращивалось, а потому не дало плодов. Сперва начни контролировать свои поступки, эмоции и желания. Прежде

она травмирована в этой точке. Для нее болезненны замечания о ее внешности

«Что ты сейчас делаешь? Какую ты преследуешь цель? Для чего ты мне это говоришь?» Топ самых популярных ответов: «Ну, ведь я

Altersbeschränkung:
16+
Veröffentlichungsdatum auf Litres:
15 September 2018
Schreibdatum:
2018
Umfang:
277 S. 12 Illustrationen
ISBN:
978-5-04-094511-5
Verleger:
Rechteinhaber:
Эксмо
Download-Format:
Text, audioformat verfügbar
Durchschnittsbewertung 4,6 basierend auf 23 Bewertungen
Audio
Durchschnittsbewertung 4,5 basierend auf 253 Bewertungen
Text, audioformat verfügbar
Durchschnittsbewertung 4,3 basierend auf 214 Bewertungen
Audio
Durchschnittsbewertung 4 basierend auf 40 Bewertungen
Text, audioformat verfügbar
Durchschnittsbewertung 4,5 basierend auf 478 Bewertungen
Audio
Durchschnittsbewertung 4,5 basierend auf 83 Bewertungen
Text, audioformat verfügbar
Durchschnittsbewertung 4,3 basierend auf 214 Bewertungen
Audio
Durchschnittsbewertung 4,5 basierend auf 253 Bewertungen
Text, audioformat verfügbar
Durchschnittsbewertung 4,3 basierend auf 616 Bewertungen