Zitate aus dem Buch «Психосоматика детских травм: как услышать своего ребенка и помочь ему стать здоровым»
Ребенок, недополучивший любви или вовсе столкнувшийся с травмирующим опытом, не наполняется, внутри него образуются пустоты.
Одна из задач осознанного человека – прекратить родовой сценарий передачи боли
Крик – это вербальный удар по телу ребенка.
Сделать ребенка целым через любовь к нему, через осознание того, что воспитание – это искусство доброго слова, соблюдение внутрисемейных правил и теплота. Это понимание того, что именно родитель создает и формирует ту среду, которая окружает ребенка и которая влияет на его здоровье.
Наша задача – поставить личность ребенка во главу угла, а не использовать шаблонную методичку, которая вылепит из него «приличного человека». Зачастую подобные методички бессердечны к особенностям растущей личности, и все, что не вписывается в ее рамки, грубо отсекается как лишнее. Это и есть травмирующее воспитание.
В руках родителя хранится летопись жизни ребенка, именно своей мягкой любящей рукой он пишет его будущее на скрижалях самой судьбы
это связано с тем, что 80 % плохого поведения моментально и жестко фиксируются наказанием, а 20 % хорошего остаются незамеченными? И с возрастом человек просто возвращается к той формуле, которую в него заложили в детстве, пытаясь наказывать самого себя негативными переживаниями. Наша задача – научиться хвалить ребенка, партнера и себя. Начните с мелочей прямо сегодня и делайте это искренне, эмоционально проживая то, что говорите
Четвертое: начните развивать навык ауторегуляции, без него сложно понять истинные чувства в момент крика и начать проживать их иначе. Это развитие эмоционального интеллекта в целом. Формулируем все вместе. 1. Замечаем, когда вот-вот сорвемся на крик. 2. Ищем истинные причины крика, что за ним на самом деле стоит. 3. Останавливаемся. Как угодно: можете переходить на шепот, можете выходить из ком
Кричать, проявлять агрессию – то же самое, что выбить у ребенка опору из-под ног и оставить в одиночестве в жуткой темноте
И в бережном воспитании наших детей и самих себя мы будем особое внимание уделять тому, чтобы знать, принимать, любить и получать удовольствие от каждого дня. Поэтому
