Zitat aus dem Buch "Психосоматика детских травм: как услышать своего ребенка и помочь ему стать здоровым"
Четвертое: начните развивать навык ауторегуляции, без него сложно понять истинные чувства в момент крика и начать проживать их иначе. Это развитие эмоционального интеллекта в целом. Формулируем все вместе. 1. Замечаем, когда вот-вот сорвемся на крик. 2. Ищем истинные причины крика, что за ним на самом деле стоит. 3. Останавливаемся. Как угодно: можете переходить на шепот, можете выходить из ком
Andere Zitate
Text, Audioformat verfügbar
€4,19
Genres und Tags
Altersbeschränkung:
12+Veröffentlichungsdatum auf Litres:
08 Juli 2024Datum der Schreibbeendigung:
2024Umfang:
377 S. 13 IllustrationenISBN:
978-5-04-207149-2Verleger:
Rechteinhaber:
ЭксмоTeil der Serie " Когда тело говорит. Книги по психосоматике от врача, психосоматолога Екатерины Т..."
