Zitat aus dem Buch "Система минус 60, или Мое волшебное похудение"
уменьшайте порцию, которую вы съедаете, но пусть тарелка в первую неделю останется прежних размеров. Когда количество еды начнет помещаться в десертную тарелку, уберите большие блюда как можно дальше и не доставайте их без крайней надобности.
Nicht zum Verkauf
Genres und Tags
Altersbeschränkung:
16+Veröffentlichungsdatum auf Litres:
29 März 2011Schreibdatum:
2008Umfang:
181 S. 2 IllustrationenISBN:
978-5-699-25008-0,978-5-699-37884-5Rechteinhaber:
ЭксмоTeil der Serie "Модные диеты"
