Zitate aus dem Buch «Я (не) верю себе. Как перестать быть заложником прошлого и смело идти по жизни»

Тогда я еще не понимала, что исцелиться могу только сама. Меня не может «спасти» другой человек.

Больше всего нас раздражает в других то, что мы не можем принять и признать в себе

5. Ловушка эмоциональной депривации Причина: нехватка эмоциональной связи (любви, уважения, ласки, сочувствия) в детстве.

Но мучительнее всего будет в старости, когда вы поймете, что время ушло, а вы так и не пили из хрустальных бокалов, так и не надели «то самое белье», так и не съездили в Париж

тва эту ответственность переложила. А когда человек не отвечает за обстоятельства своей жизни, то события начинают «случаться» с  ним и, как правило, конечно, не те, которые нравятся.

Признавать свою нужду – вот что значит выйти из роли Жертвы. А в чем ваш дефицит?

обиду и злость. Поставьте таймер на 20 минут и позвольте себе выразить все, что придет в голову. В конце сделайте глубокий вдох, выдох и поблагодарите себя за практику. Не отдавайте письмо родителям. Это только для вас. Вы можете его сжечь, порвать или сохранить – как подскажет сердце.

сколько возможностью максимально с собой не встречаться

Когда-то она развила сверхспособность угадывать чужие чувства и настроения, а теперь ждет этого от других, потому что для нее именно это и есть доказательство любви. «Я что, должна ему сказать, чего я хочу? Тогда мне это уже будет не нужно!» – эти слова я бы поставила первыми в десятке самых популярных жертвенных высказываний.

любовь, она у тебя уже есть и всегда будет с тобой. Ты для меня очень важна. Я рада, что ты есть, что ты родилась и живешь».

Altersbeschränkung:
16+
Veröffentlichungsdatum auf Litres:
22 August 2024
Schreibdatum:
2024
Umfang:
415 S. 10 Illustrationen
ISBN:
978-5-04-208370-9
Verleger:
Rechteinhaber:
Эксмо
Download-Format:
Text, audioformat verfügbar
Средний рейтинг 4,7 на основе 94 оценок
Text, audioformat verfügbar
Средний рейтинг 4,8 на основе 677 оценок
Text, audioformat verfügbar
Средний рейтинг 4,6 на основе 112 оценок
Text, audioformat verfügbar
Средний рейтинг 4,8 на основе 274 оценок
Text, audioformat verfügbar
Средний рейтинг 4,5 на основе 59 оценок
Text, audioformat verfügbar
Средний рейтинг 4,9 на основе 16 оценок
Text, audioformat verfügbar
Средний рейтинг 4,8 на основе 104 оценок