Über das Buch
В книге специалистом, профессором, доктором медицинских наук, раскрываются проблемы одного из главных факторов развития заболеваний — неправильного питания, связанного с недостатком минералов в пище, и пути правильной коррекции нынешнего питания. Книга полезна тем, кто интересуется правильным питанием, диетологией, оздоровлением, ищет пути достижения сбалансированного питания для ведения здорового образа жизни.
Andere Versionen
Genres und Tags
Bewertungen, 3 Bewertungen3
Книга написана доступным понятным языком, но ее суть сводится к тому, что нужно употреблять микроэлементы, ну и вскользь упомянуты витамины.
Книга хорошая, написана доступным языком, но суть ее сводится только к тому, что нужно употреблять нутриенты (в основном говорится про микроэлементы) и витамины. Обзор средств сводится к перечислению основных микроэлементов и обьяснению их необходимости. Жаль, такая информация, в большем обьеме, у меня уже есть, у Гогулан.
Книга основана на научных доводах, и это самое главное. Странно, что страниц так мало, как будто мини справочник. Было бы неплохо про аминокислоты почитать у этого же автора.