Zitat aus dem Buch "Как заставить себя похудеть. Набор мотиваций, после которых захочется заняться своей фигурой"
1.Физическая активность 2.Знания о похудании 3.Потребление свежих фруктов 4.Не есть мучных сладостей после 6 вечера 5.Кушать по 150 граммов овощных салатов вечером. 6.Питье газированных сладких напитков 7. «Разгрузочные» дни 8.Общий калораж съеденной за сутки пищи.
Andere Zitate
€2,61
Altersbeschränkung:
12+Veröffentlichungsdatum auf Litres:
02 Dezember 2016Umfang:
67 S. 12 IllustrationenISBN:
9785448348778Rechteinhaber:
Издательские решения