Rezensionen zum Buch «Подружись с собой! Как понимать свои эмоции, переживать трудности и не бояться жизни», 1 Bewertung

Мне понравилась эта книга тем, что в ней есть упражнения и практические задания! У меня получилось победить в «битве» за свои собственные чувства, а также делать правильный и обдуманный выбор в различных ситуациях.

Einloggen, um das Buch zu bewerten und eine Rezension zu hinterlassen
Джозеф В. Чиаррочи
et al.
Text
1
bewertung
1
zitat
€3,48
Altersbeschränkung:
16+
Veröffentlichungsdatum auf Litres:
25 März 2024
Übersetzungsdatum:
2024
Schreibdatum:
2012
Umfang:
158 S. 47 Illustrationen
ISBN:
978-5-04-200249-6
Übersetzer:
Verleger:
Rechteinhaber:
Эксмо
Download-Format:
Online lesen
Teil der Serie "Ты справишься! Воркбуки для подростков"
Alle Bücher der Serie

Mit diesem Buch lesen Leute

Останови боль. Как победить страхи и перестать причинять себе вредЛоуренс Шапиро
Text PDF
Durchschnittsbewertung 5 basierend auf 4 Bewertungen
Психологическая забота о себе. Рабочая тетрадьНадя Нодзоми
Text
Durchschnittsbewertung 4,7 basierend auf 13 Bewertungen
Здоровая зрелость без тревоги и депрессии: навыки КПТ, которые помогут вам мыслить гибко и получать от жизни максимум в любом возрастеДжули Эриксон и др.
Text, audioformat verfügbar
Durchschnittsbewertung 4,8 basierend auf 6 Bewertungen
Ключ к себе. Управляем гневомРашелл Ломан
Text PDF
Durchschnittsbewertung 5 basierend auf 2 Bewertungen
Социальная тревога. Брошюра самопомощи на основе когнитивно-поведенческой терапииАлексей Игоревич Мелёхин
Text, audioformat verfügbar
Durchschnittsbewertung 3,8 basierend auf 4 Bewertungen
Эмоциональный баланс. 12 навыков, которые помогут обрести гармониюДжеффри Брэнтли и др.
Text, audioformat verfügbar
Durchschnittsbewertung 4,6 basierend auf 19 Bewertungen
Моя терапия. Дневник для работы с психотерапевтомАнна Аронштам
Text
Durchschnittsbewertung 4,5 basierend auf 13 Bewertungen
Диалектическая поведенческая терапия. Руководство по тренингу навыков осознанности, межличностной эффективности, регуляции эмоций и стрессоустойчивостиДжеффри Брэнтли и др.
Text PDF
Durchschnittsbewertung 4,4 basierend auf 12 Bewertungen
Тревога и беспокойство. Управление стрессом для подростковДэвид А. Кларк
Text
Durchschnittsbewertung 4 basierend auf 2 Bewertungen
Как преодолеть навязчивые мысли с помощью терапии принятия и ответственности: чистое обсессивно-компульсивное расстройство. Навязчивые, нежелательные или беспокоящие мысли: набор инструментов для быстрого избавленияУильям Дж. Кнаус и др.
Text
Durchschnittsbewertung 5 basierend auf 1 Bewertungen