Все, что нужно, – это цель. План из трех шагов для избавления от сомнений и раскрытия своего потенциала
Über das Buch
Сколько раз вы переносили начало диеты на понедельник, а отказ от вредных привычек – на Новый год? И сколько раз корили себя за то, что не достигли, упустили время и повели себя безвольно?
Хватит это терпеть!
В своей новой книге автор бестселлеров New York Times Джон Эйкафф предлагает методику достижения целей, благодаря которой и английский выучится, и тренировки в зале станут повседневной приятной рутиной. Основа системы – секторное управление задачами, дающее возможность не срываться и всегда добиваться задуманного.
Благодаря этой книге:
– вы перестанете мучить себя откладыванием целей;
– поймете, как распределять ресурсы так, чтобы для отдыха всегда было время;
– начнете сдерживать обещания, данные себе;
– научитесь ставить цели так, что они сами будут к себе приманивать.
В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.
Andere Versionen
Bewertungen, 2 Bewertungen2
Очень много того, о чем раньше и не думала.
И да теперь более менее понятно как идти к своим большим целям и не сломаться.
книга интересная, рекомендую!
Опытом автора можно воспользоваться. Главное начать, что либо делать. А когда получится начать, довести до конца, это самое важное, а потом и автора критиковать ?.
Проводить в саду один час каждую неделю. 2. Узнать, как выращивать три вида перца. 3. Записать 52 факта, которые я узнал в этом году о работе с землей. 4. Найти трех наставников, которые могли бы дать мне советы по садоводству. 5. Прочитать пять книг о садоводстве в моем климате. Если бы вы сделали хоть чтото из этого, было бы невозможно не стать садоводом к концу года. И это гарантия.
Это не выдуманный список того, что гипотетически могло бы с вами произойти. Это не фантазия о том, что вы могли бы обрести однажды
Почти с каждой целью очевидно, что нужно сделать для ее достижения