Zitate aus dem Buch «Ешь, голодай, повторяй»
если ваша основная цель – избавиться от лишнего жира, то вы наверняка захотите голодать дольше, чтобы как следует запустить жиросжигательные процессы. Отлично подойдут режимы 19:5, 20:4, 23:1 и OMAD!
Genres und Tags
Altersbeschränkung:
12+Veröffentlichungsdatum auf Litres:
27 März 2023Übersetzungsdatum:
2021Schreibdatum:
2020Umfang:
363 S. 73 IllustrationenISBN:
978-5-04-184503-2Übersetzer:
Rechteinhaber:
ЭксмоTeil der Serie "Открытия века: новейшие исследования человеческого организма во благо здоровья"
