Zitat aus dem Buch "Путешествия в сердце"
укрепляющие упражнения для спины и ног ( махамудру ) и даю некоторую нагрузку на мышцы. Хотя я не йог, до и после медитации я особенно люблю выполнять ширшасану – йоговскую стойку на голове, которая увеличивает приток крови к мозгу и способствует очищению шишковидной железы.
€1,76
Genres und Tags
Altersbeschränkung:
16+Veröffentlichungsdatum auf Litres:
25 Januar 2019Übersetzungsdatum:
2017Datum der Schreibbeendigung:
2016Umfang:
176 S. 27 IllustrationenISBN:
978-5-906897-28-2Übersetzer:
Rechteinhaber:
София Медиа