Основной контент книги Ангел и убийца. Микрочастица мозга, изменившая медицину
Text, audioformat verfügbar
Text

Umfang 402 seiten

2020 Jahr

18+

Ангел и убийца. Микрочастица мозга, изменившая медицину

livelib16
4,3
25 bewertungen
Nicht zum Verkauf

Über das Buch

Новая книга автора бестселлера «Осколки детских травм» расскажет о революционном научном открытии, которое навсегда изменит подход к лечению болезни Альцгеймера, депрессии и других нарушений в работе мозга.

Долгое время считалось, что роль микроглии – крошечной клетки мозга – второстепенна. Но недавние исследования доказали, что она поддерживает хрупкий баланс физического и душевного здоровья, а под воздействием стрессов, различных травм и вирусов провоцирует поражения мозга – от проблем с памятью и тревожных состояний до болезни Альцгеймера и депрессии. Однако в определенных условиях микроглия способна стать ангелом-спасителем, исцеляющим мозг.

В этой книге известный научный журналист Донна Джексон Наказава не только рассказывает, как правильно «перезагрузить» микроглию, но и дает надежду на выздоровление миллионам людей.


В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Teil der Serie "Бестселлеры Наказавы. Почему мы болеем и как это остановить"
Alle Bücher der Serie
Alle Rezensionen anzeigen

Вторая отличная книга данного автора, первая очень толковая была и много ценной информации. Тему что затронул автора довольно интересная и даже человеку далекому от медицины будет ознакомиться с ней.

Микроглия, кошечная клетка головного мозга. Новые открытия о её важном значении, возможность лечения для людей с болезнью Альцгеймера и других подобных болезней. Это покруче детектива, тем более, что не все детективы хороши.

В России нет официальной статистики по болезни Альцгеймера. В 2018 году, по данным Минздрава России, этот диагноз был у 880 тысяч человек, по данным ВОЗ, их у нас не менее 2 миллионов. – Российская газета.

РИА «Новости» сообщает, что к 2020 году депрессия станет второй по значимости среди причин временной нетрудоспособности. Об этом рассказал журналистам главный психиатр Минздрава Зураб Кекелидзе: по его словам, увеличение количества больных депрессией предсказали уже давно.

Официальной статистики, например, как в Америке, нет, и в скором времени вряд ли будет. А тем временем у нас все больше людей, которые страдают от депрессии, рассеянности, склероза, и все больше людей, которых настигла болезнь Альцгеймера.

Уровень выживания и выздоровления от других тяжелых физических расстройств, включая рак и сердечно-сосудистые заболевания, резко повысился за последние 50 лет. Между тем уровень выздоровления от психических заболеваний лишь немного тронулся с места, и мы почти не продвинулись вперед в профилактике и лечении нейродегенеративных расстройств, таких как болезнь Альцгеймера. А количество людей, пораженных такими заболеваниями, продолжает расти... За 17 лет (с 1999 по 2016 год) уровень самоубийств в США вырос настолько, что они стали второй причиной смерти людей в возрасте от 15 до 34 лет и третьей причиной смерти детей в возрасте от 10 до 14 лет.

По данным на 2019 год, Россия считалась в тройке лидеров по числу самоубийств.

Есть ли у вас знакомые, которые сталкивались с этими недугами? Или может быть вы сами? Можете представить себе, что не хотите выходить на улицу, что устаете от одного похода в продуктовый или от мытья посуды? Устаете так сильно, что нужно полежать?

Лет до 17 у меня не было даже знакомых, которые бы переживали что-то подобное, что уж там говорить о родственниках и о себе! Но в 19 у меня была первая депрессия. Мне 23, и мне стало известно, что у друзей родственники болеют Альцгеймером, некоторые сверстники, как и я, прошли через депрессию. До прочтения этой книги у меня не было понимания, откуда берутся эти болезни.

В книге – истории трех женщин с разными и одновременно похожими друг на друга диагнозами.

Кэти – женщина, у которой вся энергия уходила на выживание и борьбу с депрессией. В худшие дни она не могла отвезти детей в школу и даже позвонить им, чтобы сообщить причину отсутствия детей.

Как объяснить людям, которые никогда этого не испытывали, что такое жизнь посреди нескончаемого приступа паники?

После лечения:

Я не понимала, почему не могу делать то, что делают другие люди, поэтому критиковала и осуждала себя. Я смотрела на остальных и думала, что ни у кого нет проблем с друзьями или с родительскими обязанностями. Должно быть, все дело во мне. Я чувствовала себя пустым местом... Когда у тебя глубокая депрессия, ты чувствуешь себя ничтожеством, впустую растратившим свой ум, свои способности и возможности. Что бы ты ни делала, этого всегда недостаточно, и ты больше не сможешь стать такой, как прежде. Ни один нормальный человек не в состоянии представить ощущение полной безнадежности, которое ты испытываешь. На все эти мысли накладывается смертельная усталость. Ощущение новых возможностей, новое понимание причин депрессии – луч света в темном царстве. Я хочу вернуться к работе и помочь людям увидеть эти новые возможности. Болезнь все разрушает. А когда больному человеку становится лучше, семья сразу собирается вокруг него. Мои родители, мои дети – всем им стало легче и радостнее. Хасан Асиф спас не только одного человека: он спас пятерых.

Хезер – женщина 55 лет. В один из дней ее одолела такая тревога, что она спряталась в домике на дереве, пока ее не нашли члены семьи.

У меня постоянно немеют руки… иногда пропадает аппетит, и я не могу заставить себя приготовить обед. Честно говоря, мне хочется просто лежать и смотреть сериалы Netflix. Память тоже подводит меня; я то и дело забываю разные вещи. Иногда мне с трудом удается поддерживать обычный разговор. А иногда меня начинает выворачивать, как после удара в живот, так что приходится срочно бежать в ванную. У меня ужасное ощущение, что уже ничего в жизни не будет нормально.

После нескольких сеансов лечения пришла осознанность, что с ней было и сколько времени она потеряла:

Меня всегда тянуло в разные стороны. Сейчас я понимаю, что рассеянность была защитным механизмом, удерживавшим меня от мыслей о тяжелых вещах, но она сослужила мне плохую службу. Хотя теперь я реагирую не так остро, мне по-прежнему почти не удается расставлять приоритеты и держаться за них, эффективно распоряжаться своим временем, не беспокоиться об остальных и найти способ заниматься вещами, которые я хочу делать для себя.

Лайла – женщина 50 лет. Ритм ее жизни иногда нарушается внезапной госпитализацией, а в некоторые дни она чувствует себя настолько растерянной и забывчивой, что это "становится пугающим". Ее проблемы сказываются на сыновьях, ее дети растут в доме, полном тревог и забот. Доктор подтвердил ее опасения, – один из сыновей страдал от повышенной тревожности.

Каждая женщина имеет похожие недуги, и каждая прошла разные способы (лечения) воздействия на микроглию, которые оказались успешными.

Пациенты, страдавшие от депрессивного расстройства, с большой вероятностью страдают от хронических болей. Когда мы физически болеем, у нас также есть признаки депрессии, апатии, – это делает наш мозг, чтобы мы оставались дома и выздоравливали, не подвергая себя большему риску и не подвергая риску других людей. Бывает, микроглия ведет себя ошибочно, удаляя здоровые нейронные связи, чем провоцирует депрессию, растерянность, панические атаки и т.п., что может вылиться в более серьезные болезни. К депрессии и другим расстройствам настроения могут приводить нездоровые изменения микрофлоры желудка.

В книге описаны платные способы лечения, но есть и бесплатный – диета FMD (диета, имитирующая голодание), которая может использоваться и в домашних условиях.

Больше половины этой книги я прочла в кровати, болея коронавирусом. То, что происходило с моим настроением, очень похоже на признаки депрессии, и лежа без температуры, покашливая, я не могла понять почему мне так плохо психологически. Ответ на этот вопрос и на многие другие, которыми задавалась ранее, я нашла в этой книге.

Микроглия одновременно является убийцей и охранником личности. Наука помогает нам возвращать ее в состояние гомеостаза, чтобы люди, страдающие от депрессии, одержимости, рассеянности или забывчивости, могли наконец избавиться от этих нарушений, отнимающих годы их драгоценной жизни.
Отзыв с Лайвлиба.

Очень понравилась книга, нашла ответы на свои вопросы. Захватывает практически с самого начала, написано талантливо, что не удивительно: автор профессиональный научный журналист. После консультации со специалистом, стала придерживаться диеты, упомянутой в одной из глав. Результаты превзошли ожидания, особенно порадовал холестерин низкими значениями.

Einloggen, um das Buch zu bewerten und eine Rezension zu hinterlassen

называется «связью между мозгом и кишечником»

эти «досадные» маленькие клетки составляют

Buch Донны Джексон Наказавы «Ангел и убийца. Микрочастица мозга, изменившая медицину» — herunterladen im fb2-, txt-, epub-, pdf-Format oder online lesen. Hinterlassen Sie Kommentare und Bewertungen, stimmen Sie für Ihre Favoriten.
Altersbeschränkung:
18+
Veröffentlichungsdatum auf Litres:
04 Dezember 2020
Übersetzungsdatum:
2020
Schreibdatum:
2020
Umfang:
402 S. 4 Illustrationen
ISBN:
978-5-04-114067-0
Verleger:
Rechteinhaber:
Эксмо
Download-Format:
Text
Durchschnittsbewertung 3,4 basierend auf 5 Bewertungen
Audio
Durchschnittsbewertung 0 basierend auf 0 Bewertungen
Text, audioformat verfügbar
Durchschnittsbewertung 5 basierend auf 1 Bewertungen
Text, audioformat verfügbar
Durchschnittsbewertung 3,8 basierend auf 5 Bewertungen