Alexandr Pavlov
Книга неплохая, описывает взгляд автора на тренировочный процесс, довольно спорный, но некоторые моменты можно взять на вооружение. И ещё напрягает обилие грамматических ошибок
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Железный путь. Начало
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- Größe: 120 S.
- Kategorie: Gesundheit, Unterhaltung, Kunst und Handwerk, Sport und FitnessBearbeiten
Buchbeschreibung
Нет ничего проще, чем накачаться. Но это только на первый взгляд. Постоянная прогрессия нагрузок, адекватное питание и так далее. Но часто после нескольких лет прогресса его темпы снижаются, а иногда прогресс и совсем прекращается. Именно для таких людей, по большей части, я и написал эту книгу. Книга написана таким образом, что можно начать читать с любой главы, так как каждая глава представляет собой самодостаточную статью на определенную тему. Приятного чтения!
Detaillierte Informationen
- Altersbeschränkung:
- 18+
- An folgendem Datum zu LitRes hinzufügt:
- 02 Februar 2017
- Größe:
- 120 S.
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Buch meldenЖелезный путь. Начало von Дмитрий Викторович Лукшин — eBook als epub, txt, mobi, pdf herunterladen oder online lesen. Posten Sie Kommentare oder Kritiken, stimmen Sie für Ihren Favoriten.
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