Buch lesen: «Чакры. Основы энергетической работы»

Вступление

Несколько лет назад была написана книга «Чакры. Ключи к дверям силы», которая подробно и детально описывала как природу чакр, так и вложенные возможности, которые содержатся в этой структуре.

Но книга получилась в большей степени теоретической – она охватывала так называемый базовый аспект чакр, не предоставляя инструментов для реализации различных возможностей и не раскрывая ресурс этого удивительного творения природы, заключенного в человеке.

Книга «Чакры. Основы энергетической работы» призвана восполнить эти пробелы, предоставив вам инструменты, техники и различного рода инструкции, которые позволят реализовать возможности чакр и чакровой структуры человека.

Впрочем, книга не содержит тот базовый материал, о котором идет речь в «Чакры. Ключи к дверям силы», и в случае, если вы будете испытывать растерянность, не понимая, на какой материал ссылается автор, то непременно воспользуйтесь подсказками из этой книги.

Не буду более задерживать вас на вступительном слове – оно, скорее, дань уважения к читателю, нежели полноценный и информативный материал, который вам необходим. И продолжу свою мысль в главах, описывающих набор практических техник и методик, которые вам будут крайне интересны.

Тренировки – техники, медитации, упражнения – основы чакровой работы

Много лет назад, когда вы только-только учились писать буквы и слова, вы выполняли определенные упражнения, целью которых было научить вас – ваш мозг, нервную систему и мышцы – выполнять определенные упражнения. Так, шаг за шагом, вы (и все вышеперечисленное) научилось автоматически, без участия сознания, воспроизводить определенные движения, которые, если совместить их с карандашом или ручкой, приводят к написанию определенных букв, символов и слов.

Сложно. Даже как-то невнятно. Но по сути все просто: для того чтобы наш организм что-то мог сделать, его необходимо научить – показать, как это делается, и закрепить с помощью повторяющихся упражнений.

Техники, упражнения и медитации, которые описаны в этой главе, можно назвать по аналогии с прописями, по которым учат детей верно писать, «энергетическими прописями». Это техники, освоив которые вы научите себя воспроизводить определенные энергетические составляющие, которые в свою очередь помогут вам в реализации определенных жизненных процессов.

1. Визуальная концентрация

Первая часть техник, посвященных чакровой работе, – «Визуальная концентрация» – направлена на то, чтобы вы привыкли и приучили себя к восприятию энергии цвета как чакр, так и процессов, которые происходят на основании этой энергии.

Сразу хочется ответить тем, кто, как он считает, «не обладает видением», «не может увидеть цвет энергии» и т. д. Все это заблуждение, поскольку мы можем видеть (за крайне редким исключением). Но, видя, мы не в состоянии осознавать то, что мы видим. Для того чтобы научиться видеть и осознавать окружающий мир, вы потратили немало времени, и в результате смогли научиться видеть все, что вас окружает. Так и с чакровыми энергиями – вы сможете научиться видеть, помогая своему сознанию создавать картинки-шаблоны, которыми мы привыкли оперировать.

И в первую очередь для того, чтобы облегчить себе процесс наработки шаблонов восприятия, воспользуйтесь цветами окружающего мира – это упростит задачу по концентрации на том или ином цвете. А также не стесняйтесь использовать свое воображение, формируя визуальные образы того, с чем вы работаете.

Визуализация – представление того, чего нет на данный момент времени рядом с человеком, – является весьма спорной категорией. Действительно, при хорошей фантазии и развитом воображении можно представить все, что угодно. Но в действительности это не совсем так. Визуализация (и в особенности энергетическая визуализация) будет базироваться на необходимости представить только определенные образы, формы и цвета – так что ваша фантазия будет сильно ограничена рамками ожидаемого возможного. И во-вторых, когда вы немного освоитесь с техниками, вы поймете, что у визуализации существуют возможностные границы.

Границы визуализации – это фантазии, допущения и предположения нашего восприятия, которые базируются на ОТПРАВНОЙ точке процесса. То есть если вы и начнете фантазировать, то «рядом» с исходной (правильной и корректной) точкой. И тогда ваш визуальный образ, с которым вы хотите поступить вольно, будет отличаться от исходного (возможного или желаемого) лишь на процент погрешности.

Например, перед вами картина. Посмотрите на нее, а затем по памяти нарисуйте. Да, итог будет зависеть от ваших навыков и от того, что сохранила ваша память. Но итог будет на 30-40-50 и т. д. процентов связан с исходным предметом.

Проще тем, кто обладает видением или способен различать энергию цвета. Но даже те, кто не в состоянии это делать на данный момент времени, спустя дни или недели тренировок смогут достичь впечатляющих результатов.

Да, я не оговорился: спустя дни, недели, а может быть, и месяцы – время, необходимое для того, чтобы всему научиться и со всем ознакомиться. Быстрее не получится. Вернее, получится, если уделить этому максимум времени и усилий, но в определенных рамках. Вы хотите вырасти – вам нужно время, чтобы, прикладывая определенные усилия, сделать это.

Место и поза

Не буду говорить много о месте проведения тренировок. В самом начале пути требования весьма скромные – вам должно быть комфортно, удобно и уютно. Все остальное – лирика.

Да, я прекрасно знаю, что большинство медитаций и техник сопровождается увесистым перечнем правил и требований, без которых «невозможно» достичь результата. Но прежде чем поставить под сомнение подобные высказывания, я предложу вам ответить на следующие вопросы:

– Когда жизнь (реальность) ставить перед вами задачи, она говорит вам: «Сядьте поудобнее, сконцентрируйтесь, включите музыку и вдохните аромат благовоний»?

– Когда возникает ситуация, которая требует от вас решений, действий, поступков в режиме «здесь и сейчас», вы говорите себе (или окружающим), что недостаточно собраны для того, чтобы что-то сделать или вокруг не та атмосфера, чтобы вы могли что-либо предпринять?

Скорее всего, вы ответите «нет», зная, что в реальности мало комфорта и подходящих условий для «стерильной» работы. И чаще всего нужно действовать «здесь и сейчас» в том виде и в том состоянии, в котором вы находитесь.

Именно поэтому я предлагаю вам не приучать свой организм к «тепличным условиям», где идеальное состояние достигается путем колоссальных и чаще всего бессмысленных усилий. Довольствуйтесь тем, что есть: сели – сделали – получили результат.

Вначале дома. Затем среди людей – в толпе, в разговоре, в движении; попросту говоря, в реальных условиях.

Поза заслуживает отдельного – небольшого, но отдельного внимания. Все тренировки желательно делать сидя, поджав ноги под себя или сидя на стуле¹.

Садитесь так, чтобы было удобно, и начинайте упражнения. Делать упражнения вы можете как с открытыми, так и с закрытыми глазами – как вам удобнее концентрироваться на процессе и как удобнее вашему мозгу.

1.1. Цветовая концентрация – внешняя

Дышите спокойной и ровно – смотрите перед собой.

На выходе представьте, что перед вами формируется небольшой шарик определенного цвета. Лучше «соседней» чакры – зеленый, голубой, синий. Удерживайте его перед собой, стараясь каждый последующий вдох перенести в него частичку энергии.

Зафиксируйте свой взгляд на шарике и попробуйте его мысленно передвинуть – влево, вправо, вниз, вверх. Подвигайте им и затем, сделав глубокий вдох, поглотите его соответствующей чакрой.

Делайте упражнения с разными «шариками» до тех пор, пока не потеряете концентрацию – вам будет тяжелее и тяжелее сосредотачиваться на процессе. Но если вы, выполняя это упражнение, смогли выделить и удержать все 7 чакровых шариков – вы достигли предела на этом уровне, и вам стоит идти дальше².

1.2. Цветовая концентраиия – внутренняя

Упражнение по внутренней цветовой концентрации напоминает предыдущее, но делает акцент не на внешнее аккумулирование энергии, а на создание энергии внутри себя.

Дышите спокойной и ровно – смотрите перед собой.

В области любой из выбранных вами чакр начните формировать шарик соответствующей энергии. Это проще делать, если вы представите, как формируется обычный клубок ниток – вы наматываете нить за нитью, увеличивая размер шарика.

После того как он стал размером в 10–15 сантиметров, перестаньте его увеличивать и переходите к наполнению-насыщению его энергией.

Постепенно у вас начнет возникать ощущение того, что шарик больше не принимает энергию – возникает пружинистость; вам не удается что-либо сделать с ним. Перестаньте и смотрите на шарик внутренним взором: он начнет растворяться – организм попросту переварит его.

Так делайте со следующей чакрой. В идеале вы должны уметь формировать все семь шариков поочередно, во время одной техники-упражнения.

1.3. Цветовые окружности

Техника является симбиозом техники 1 и 2 и представляет собой не только тренировку-упражнение, но направлена на нормализацию чакровой работы и повышение потенциала выбранной вами чакры (или всех чакр). Дышите спокойной и ровно, смотрите перед собой.

Выделите из любой чакры шарик соответствующего цвета и накачайте его энергией. Запустите шарик по часовой стрелке вокруг себя – вначале медленно, затем все быстрее и быстрее, до тех пор, пока он не превратится в линию-обруч. На этом моменте сделайте глубокий вдох и поглотите энергию.

На следующем этапе вам необходимо вращать две окружности (цвета по выбору). И так далее наращивать свои возможности, пока вы не будете вращать все семь окружностей (которые в конце упражнения нужно поглотить).

1.4. Цветовые восьмёрки – внутренние

Упражнение с цветовыми восьмерками схоже по принципу работы с тем, что вы делали с цветовыми окружностями. Но при этом, выделив шарик из чакры, вы начинаете вращать его через чакровую область так, что он по схеме вращения напоминает цифру «8», если посмотреть на конструкцию сверху.

После того как энергетическая восьмерка наберет максимальную скорость, превратившись в «плотную» цифру, вам необходимо на паузе в дыхании остановить шарик в чакре и позволить ему раствориться.

Раз за разом совершенствуйте упражнение, увеличивая количество восьмерок до семи. А поглощение проводите вначале поочередно, а затем и единым образом: вдохнули – и поглотили все семь энергий, которые вращались вокруг вас.

1.5. Цветовые восьмерки внешние

Упражнение «Цветовые восьмерки внешние» до определенного момента повторяет предыдущее упражнение. А именно, до момента, когда перед вами вращается восьмерка энергии, которой необходимо распорядиться.

Именно в момент максимальной концентрации вы начинаете «отпускать» восьмерку, выбрасывая петлю энергии все дальше и дальше – до тех пор, пока она перестает возвращаться.

Завершать выполнение этого упражнения вы можете на этапе, когда выбрасываете все семь восьмерок. Причем можете это делать как поочередно, так и единовременно – одним большим шлейфом.

1.6. Комбинирование энергии

Комбинирование энергии – упражнение, которое формируется на базе схемы цветовых окружностей.

В самом начале вы выделяете два шарика энергий, с которыми будете работать. Чакры-цвета выбираете в зависимости от своего представления. Затем на уровне, когда вращение шариков становится максимально активным, вы собираете энергию в единый шар. Делаете это на уровне сердечной чакры независимо от того, с какими чакрами вы работали. После «отпустите» шар энергии в пространство – он улетит, как воздушный шарик.

После сборки шар «зависает» перед вами – поглотите его наиболее удобной чакрой³.

Упражнение можно считать понятым и освоенным, когда вы формируете энергетический клубок из 4–5 чакр – больше не имеет смысла.

1.7. Комбинирование энергии – поглощение

Техника «Комбинирование энергии – поглощение» – следующий шаг в работе с чакровой энергией, направленный на создание энергетической структуры «нужного» настроя.

Что значит «нужного настроя»? Настроя (формы, вида), который необходим вам для каких-либо целей. Например, повысить личную привлекательность – сердечная, горловая и половая. Провести успешные переговоры – «третий глаз», горловая и пупковая.

Выберите цель, которую вы хотите реализовать, и начните выполнение упражнения 1.6. После того как перед вами сформировался шар энергии, поглотите его сердечной чакрой.

Обратная связь – отражение чакровой работы

Теперь, когда вы активно занимаетесь работой с чакровой энергией – прокачкой, комбинированием и иными процессами, в которые вовлечены чакры, самое время поговорить о том, что не позволит вам потерять связь с реальностью.

Да, именно так и выглядит задача на ближайшую перспективу: сохранить связь с реальностью при чакровой работе.

Все дело в том, что все чакровые процессы происходят на так называемом «тонком плане» – уровне, который достаточно сложно рассмотреть и который, к сожалению, не является осязаемым. По сути, все техники и технологии чакровой работы заключены на уровне сознания, которое управляет энергетикой человека. Но сознание – вещь коварная, и ваша работа может быть вовсе не работой, а лишь «мультфильмами» – образами и картинками, которое рисует ваше воображение.

Нет, в работе воображения нет ничего плохого – несмотря на расхожие домыслы, даже оно в состоянии двигать чакровую энергию. Но только гораздо хуже и менее активно, чем это происходит при активной работе сознания.

Но разделить, увидеть и осознать, что участвует в работе – ваше сознание или ваша фантазия – подчас крайне сложно. И на помощь нам приходит схема так называемой «обратной связи», или фактические подтверждения ваших усилий.

Уровни и связи

Посмотрите на рисунок. С его помощью проще сформулировать то, о чем пойдет речь далее. Перед вами три уровня мира, которые образуют более сложную картину в событии.

– Уровень информации. С ним все просто – это оценка, осознание и восприятие того, что есть в окружающем мире, по сути, совокупность информации – осознанная и неосознанная, а также ее анализ.

– Уровень энергии – качество и количество энергии, которыми обладает объект.

– Физический мир – реальное физическое воплощение объекта, содержащее более «высокие» проявления – энергию и информацию.

Но помимо трех⁴ «грубых» слоев существуют «производные» взаимодействий – структуры, которые созданы как результат слияния двух проявлений⁵. Это Чувства, Чакровая (энергетическая структура) и Эмоции.

Если вы обратите внимание, все они являются своего рода проводниками информации/мысли на пути к физическому плану.

Надеюсь, моих размышлений вполне достаточно для того, чтобы подтолкнуть вас к выводам и продемонстрировать, что мысль, которая возникает в голове человека, устремляется через планы к физическому проявлению, становясь материальной⁶.

Что будет, если в чакровом слое (или в чакре) будут происходить какие-либо изменения? Скорее всего, в силу описанного механизма, они будут стремиться к отражению на физическом уровне.

Что будет, если вы, выполняя чакровые упражнения, сформируете то или иное влияние – создадите определенный чакрово-энергетический настрой? Этот настрой (творение, продукт) будет реализован в физическом мире.

Именно об этом и идет речь. Все ваши занятия с чакрами – техники, тренировки, медитации – все они сформируют отклик в физическом мире. Отклик – доказательство, форма оценки и контроля за всем, что вы делаете.

Чакры = Проявления

Оценка чакровой работы проводится по четырем проявлениям: событийный ряд, эмоциональный отклик, чувственные проявления, физическое проявление.

– Событийный ряд – один из наиболее значимых откликов на чакро-вую работу, выраженный в виде событий и явлений физического мира, которые можно отождествить с той или иной чакрой.

– Эмоциональный отклик – внешние (прежде всего внешние) реакции людей на вас или ваши поступки после формирования той или иной чакровой активности (работы с определенной чакрой).

– Физическое проявления впору назвать физиологическими, поскольку прежде всего они ощущаются в вашем теле.

– Чувства – внутренний (личный) чувственный отклик на чакровую работу

Муладхара – копчиковая чакра

Копчиковая чакра связана с сугубо материальными процессами – все отклики, связанные с этой чакрой, «тяжелые» и осязаемые.

Свадхистана (половая чакра)

Несмотря на то, что Свадхистана является половой чакрой, тесно связанной с сексуальной активностью человека, не все отклики ее активности будут находится именно в этом русле. Половая чакра (энергия) – энергия творения, создания или формирования процессов. Апогей сексуального контакта – зачатие и рождение ребенка. Не сбрасывайте это со счетов, когда будете анализировать чакровый отклик.

«вилка»⁷

Манипура (пупковая чакра)

Манипура – пупковая чакра. Ее влияние – трансформация энергии окружающего мира, управление и распоряжение этой энергией. Даже пищеварение – это поглощение энергии окружающего мира и направление этой энергии на личные нужны.

определенный продукт⁸.

Анахата (сердечная чакра)

Анахата (сердечная чакра) в своем проявлении обладает определенной «хитростью» – помимо того, что это чакра чувственного, эмоционального восприятия окружающего мира, это еще и «зеркальная» чакра. Она расположена в центре чакрового столба и нередко, пусть и косвенно, отражает в себе проявления других чакр. Разделить подобное не просто, но, если вы знаете о ее свойствах, у вас все получится.

потребность в общении с партнером или избранником⁹.

Вишудха (горловая чакра)

Вишудха – чакра позиционной реализации (социального статуса и умения им распоряжаться), чакра общения – взаимодействия с окружающим миром и людьми. Реже акцент горловой чакры рассматривается в качестве формы реализации творческого начала человека; в то время как пупковая чакра реализует материальный аспект творческих идей, идейный ресурс для нее поставляет горловая чакра.

эмоциональной удовлетворенности¹⁰.

Аджна (чакра «третьего глаза»)

Чакра «третьего глаза» Аджна – чакра интуиции, чувственного и неосознанного восприятия окружающего мира; так считается, и это почти верно. «Почти» – прежде всего потому, что неосознанность – обратная сторона осознанности, интуиция – обратная сторона логики. Так что, говоря об иррациональном, не забывайте о том, что рядом находится рациональное.

Сахасрара (союз)

Чакру Сахасрару нередко называют чакрой связи с космосом – не вполне понятное название, которое как бы ограничивает восприятие этой чакры в функциональном ряду чакр человека. Но можно сказать и по-другому. Если копчиковая чакра, Муладхара, обеспечивает связь человека с землей, с природной силой, формируя физическое и физиологическое влияние, то Сахасрара – теменная чакра – формирует в человеке духовное, идейное начало, являясь первичным источником мудрости и знаний.

Впрочем, вы столкнетесь не только с позитивными, но и с негативными откликами работы с чакровой энергией. Причин этому несколько.

Негативные отклики на чакровую активизацию

Важно помнить, что сама по себе чакра нейтральна и пассивна. Другими словами, в состоянии интеллектуального покоя чакра должна выделять энергию, не обладающую каким-либо влиянием-качеством. Но это невозможно.

Невозможно потому, что осознанно и неосознанно человек меняет настрой чакры. Невозможно, потому что у человека есть свое мнение по любому вопросу и ситуации. Невозможно, потому что, несмотря на некую унифицированность чакровой энергии, она является индивидуальной, базируясь в своей индивидуальности не только на сиюминутном состоянии человека, но и на структуре восприятия мира¹¹, которая является уникальной.

Все это в совокупности формирует отклик на внесение дополнительной энергии в чакру. И отклик может быть негативным:

– потому что в структуре-чакре содержится внутренний конфликт – появление дополнительной энергии стимулирует конфликт, побуждая его выйти наружу;

– потому что активность той или иной чакры максимальна для данного индивидуума, и избыток энергии выражается не только в гиперреактивности, но и в агрессивности – попытке защитить себя и свою структуру от влияний;

– потому что внесение дополнительной энергии приводит к тому, что начинает деформироваться структура восприятия мира – человек как бы паникует и пытается совладать с влиянием;

– в структуре (в чакре или в чакрах) присутствует негатив – это может быть прямое влияние (авторитет, эмоционально-идейное давление), но может быть и магическое влияние, которое как бы сопротивляется¹²внесению дополнительной энергии;

– нередко причиной агрессивного чакрового отклика может быть банальная усталость – человек подсознательно воспринимает получение новой энергии как новое указание, план, который потребует от него некоторых усилий. Человек защищается, как бы говоря: «Не трогайте меня».