Über das Buch
Автор книги максимально кратко и доходчиво делится своим опытом лыжника-профессионала: рассказывает о техниках передвижения, посвящает в тонкости экипировки, спортивного питания, вопросов здоровья и подготовки инвентаря, приводит конкретный тренировочный план на год — в общем, отражены все важные аспекты этого вида спорта. А еще рассказывает, какие трудности приходится преодолевать спортсменам, как решать психологические проблемы, чтобы не терять веры в себя и добиваться поставленной цели.
Genres und Tags
Bewertungen, 5 Bewertungen5
Ты супер! Для начинающих, да и для детских тренеров спортивных школ неплохая информация вспомнить какие то моменты! Все по делу! Мне было интересно! Спасибо!
Всё просто, понятно лаконично. Книга исключительно, только для тех, кто пришел в лыжные гонки совсем недавно. Автор молодец, учитывая его юный возраст, отличная рукопись Не пожалел о потраченных деньгах и с удовольствием всё прочитал.
Алексей Копченко большое спасибо за такой приятный отзыв, очень старался сделать книгу понятной для новичков))
многие моменты из книги я знала и до этого, а некоторые факты я услышала впервые, так что я рада, что смогла узнать что то новое.
интересный краткий обзор, по принципу smartreading. спасибо автору. интересно было бы по подробнее узнать про критерии выбора профессионального инвентаря.
книга максимально понятна для новичков в лыжном спорте, прочитав эту книгу вы поймете ,с чем вам придётся столкнуться и что из себя представляем спорт