Основной контент книги Тело – отражение Вселенной
Text

Umfang 167 seiten

2018 Jahr

16+

Тело – отражение Вселенной

€4,28

Über das Buch

Книга является руководством в мир фитнеса. Автор подробно описывает пошаговые действия по достижению «тела своей мечты». Главное внимание обращается практике тренировок и диет. В книге приведены примеры программ тренировок и дневники питания различных целей. Автор также затрагивает тему психологии личности на пути к цели, что весьма отличает данную книгу от других схожих.

Alle Bewertungen anzeigen

Эта книга должна быть на полке у каждого, кто хочет быть здоровым и красивым.

Ничего подобного раньше не читала.

Здесь и про правильное питание, про тренировки, биомеханизмы нашего организма,но автор подает это очень легко и доступно.

Еще затрагивает тему влияния наших эмоций и отношения к себе на наше тело.

Отличная книга, спасибо автору.

Mary09, Благодарю за отзыв! ?

Einloggen, um das Buch zu bewerten und eine Bewertung zu hinterlassen
Buch Дианы Султановой «Тело – отражение Вселенной» — herunterladen im fb2-, txt-, epub-, pdf-Format oder online lesen. Hinterlassen Sie Kommentare und Bewertungen, stimmen Sie für Ihre Favoriten.
Altersbeschränkung:
16+
Veröffentlichungsdatum auf Litres:
29 Januar 2019
Schreibdatum:
2018
Umfang:
167 S. 96 Illustrationen
ISBN:
978-5-532-10774-8
Rechteinhaber:
Автор
Download-Format:
Text, audioformat verfügbar
Durchschnittsbewertung 4,2 basierend auf 9320 Bewertungen
Text, audioformat verfügbar
Durchschnittsbewertung 4,9 basierend auf 9 Bewertungen
Text, audioformat verfügbar
Durchschnittsbewertung 3,8 basierend auf 457 Bewertungen
Text
Durchschnittsbewertung 4,4 basierend auf 174 Bewertungen
Text, audioformat verfügbar
Durchschnittsbewertung 4,2 basierend auf 76 Bewertungen
Text
Durchschnittsbewertung 4,4 basierend auf 9 Bewertungen