Тело – отражение Вселенной

Эта книга должна быть на полке у каждого, кто хочет быть здоровым и красивым.

Ничего подобного раньше не читала.

Здесь и про правильное питание, про тренировки, биомеханизмы нашего организма,но автор подает это очень легко и доступно.

Еще затрагивает тему влияния наших эмоций и отношения к себе на наше тело.

Отличная книга, спасибо автору.