Zitate aus dem Buch «Сила воли. 10 шагов превращения «Надо» в «Хочу!»»

Как только вы начинаете действовать, вам становится легче продолжать .

Самодисциплина – это то, что заставляет вас идти вперед, когда вы предпочли бы остановиться. Благодаря ей вы встаете с постели, хотя на самом деле хотели бы нажать кнопку «отложить на 10 минут», когда звенит будильник. Она побуждает вас сделать уборку дома, когда вы с удовольствием посмотрели бы телевизор. Она подстегивает вас сделать еще одно повторение упражнения или сет, когда вы уже устали и готовы прекратить.

Краткий курс по постановке целей

Altersbeschränkung:
16+
Veröffentlichungsdatum auf Litres:
10 Juli 2024
Übersetzungsdatum:
2024
Schreibdatum:
2023
Umfang:
161 S. 2 Illustrationen
ISBN:
978-5-4461-4099-2
Übersetzer:
Download-Format:
Text, audioformat verfügbar
Durchschnittsbewertung 4,5 basierend auf 26 Bewertungen
Text, audioformat verfügbar
Durchschnittsbewertung 4,7 basierend auf 12 Bewertungen