Rezensionen zum Buch «Нет значит нет. Как перестать быть удобным и научиться говорить «нет» без угрызений совести», 147 Bewertungen

Короткая книга без тонны воды. Будто посмотрела на себя со стороны. Точно такой же была безотказной, как автор, что привело к сильнейшему выгоранию на работе. Жаль, что не заинтересовалась данной темой ещё несколько лет назад. Возможно, не довела бы себя до выгорания, соглашаясь на всю работу подряд, боясь обидеть и разочаровать людей, будто я бессмертный пони, которому не надо ни есть, ни спать, ни отдыхать.


Особенно понравилась мысль, что эмоциональные реакции других людей не лежат в зоне нашей ответственности и мы не можем их контролировать. Если человек в вас разочаровывается, то это не вы плохой, это у другого человека не оправдались ожидания.

Вся суть книги заключается в том, что мы не несём ответственности за реакцию других людей на наш отказ и нужно устанавливать личные границы. Автор умудрился растянуть эту суть на 137 страниц

Раиса Калашян Автор так же учит как в различных ситуациях не просто отказывать, а делать это максимально неконфликтно, без грубости) Считаю что книга очень информативна и полезна. И достаточно кратко изложено))

Если честно, книга бесполезна. И только убила мое время. Как говорить : Нет! – когда дел по горло, я и так умею, когда сидишь и «зашиваешься» в тех или иных делах, как пишет автор – в проектах, а к тебе лезут с просьбами, отказать человеку не сложно. Но вот о том, как отказать человеку, когда у тебя вагон свободного времени или не супер срочные дела, а просто, ты лучше бы посмотрел фильм, почитал, сходил погулять и т.д., вместо того, что бы весь день заниматься делами другого человека, или если просящий просто тебе не приятен, но ты по каким-либо причинам обязан поддерживать с ним отношения, и не удобно отказывать, вот об этом в книге не слова. Особенно последняя глава, как говорить нет себе, это прям кладезь архиважных и полезных знаний! Я таких книг каждый день по 5 могу писать. Вот такие они, эти эффективные тайм менеджеры!

Книжку покупала для ребенка, не смотря на возрастное ограничение 16+, думаю, можно смело давать ее детям подросткового возраста. Яркая обложка с чайками привлекает детское внимание, а содержание помогает научиться отказывать. В современном мире молодые ребята часто не могут сказать нет взрослым и попадают в непростые ситуации. Книга учит отказывать без угрызения совести друзьям, незнакомцам, товарищам, однокурсникам и даже самому себе.

Ну не знаю, не уверен что узнал что то новое, вся книга сводится к тому что нужно говорить нет и ставить своё время превыше нужд и просьб других людей. И всё

Оценю книгу на 3/5, потому что она довольно очевидна, как и многие книги по психологии, но извлечь полезное, тем не менее – возможно.

Книга очень понравилась! Все кратко и по делу, без тонны воды. Полезные советы, после которых чувствуешь себя увереннее. Меня хорошенько встряхнуло и направило говорить твёрдое «нет», ставить в приоритет себя, своё время, ценности и ресурсы. Спасибо!

Стоит говорить нет! Не всегда, эта книга не о том, как отказывать всем, а о любви к себе, ведь если всем и всегда говорить «да», то можно потерять самого себя, свои хочу, перестать слышать свои потребности. Эта книга очень полезная, тут есть и то, как именно нужно сказать нет кому угодно.

Читается легко! Для успокоения и самоконтроля было очень полезно почитать. Когда гложат сомнения «правильно-не правильно», а тут все ответы на вопросы есть. А насчет вранья, так полностью согласна с автором!

полезные советы, но многое повторяется.

хорошая книга на одно, беглое прочтение.

второй раз уже не захотела бы читать и пользоваться как настольной книгой

Einloggen, um das Buch zu bewerten und eine Bewertung zu hinterlassen
Altersbeschränkung:
16+
Veröffentlichungsdatum auf Litres:
21 Mai 2021
Übersetzungsdatum:
2021
Schreibdatum:
2017
Umfang:
81 S. 2 Illustrationen
ISBN:
978-5-04-117559-7
Übersetzer:
Verleger:
Rechteinhaber:
Эксмо
Download-Format:
Text, audioformat verfügbar
Средний рейтинг 4,4 на основе 12 оценок
Text, audioformat verfügbar
Средний рейтинг 4,6 на основе 118 оценок
Text, audioformat verfügbar
Средний рейтинг 4,6 на основе 394 оценок
Text, audioformat verfügbar
Средний рейтинг 4,3 на основе 628 оценок
Text, audioformat verfügbar
Средний рейтинг 4,4 на основе 106 оценок