Zitate aus dem Buch «Что говорят эмоции. Как контролировать себя и лучше понимать других»

Эмоциональный интеллект – это набор умственных навыков, которые способны помочь человеку успешно управлять собой и справиться с требованиями, предъявляемыми к работе с другими людьми. Развивая эмоциональный интеллект вы: • гораздо лучше узнаете себя; • научитесь контролировать свои эмоции; • начнете проявлять эмпатию 3  к чувствам других людей; • сможете эффективнее и радос

Ключевыми компонентами эмоционального интеллекта являются: 1. Самосознание. 2. Управление своими эмоциями. 3. Понимание поведения и чувств других людей. 4. Управление отношениями при помощи эффективных социальных навыков. Давайте рассмотрим каждый элемент более подробно.

считает, что психология должна исследовать как сильные, так и слабые стороны личности. Работая с пациентами, склонными к депрессии и состоянию, обозначенному им как «выученная беспомощность», он начал развивать собственную концепцию «выученного оптимизма». В исследовании, проведенном в страховой отрасли, Селигман и его коллеги обнаружили, что продавцы-оптимисты за первые два года работы продали на 37 % больше страховок, чем продавцы-пессимисты. Затем компания специально наняла нескольких оптимис

Altersbeschränkung:
16+
Veröffentlichungsdatum auf Litres:
20 März 2021
Übersetzungsdatum:
2021
Schreibdatum:
2012
Umfang:
190 S. 17 Illustrationen
ISBN:
978-5-04-118028-7
Rechteinhaber:
Эксмо
Download-Format:
Text, audioformat verfügbar
Durchschnittsbewertung 4,9 basierend auf 20 Bewertungen
Text
Durchschnittsbewertung 4,1 basierend auf 11 Bewertungen
Text
Durchschnittsbewertung 4,1 basierend auf 47 Bewertungen
Text PDF
Durchschnittsbewertung 3,5 basierend auf 13 Bewertungen
Text, audioformat verfügbar
Durchschnittsbewertung 3 basierend auf 2 Bewertungen