Замечательная книга! То, что я искала! Наконец-то есть пособие о том, как стать проактивным родителем. Слушаю книгу в оригинале. Рада, что она есть и на русском. Рекомендую всем родителям, которые уже опустили руки и не знают как подступиться к своим непослушным детям. И при этом хотят преуспеть БЕЗ ШЛЕПКОВ, КРИКОВ И УГРОЗ. Такое воспитание возможно!!! Я уже успешно применяю методики описанные авторами для моих двух детей. И даже для мужа :))).
Umfang 352 seiten
2011 Jahr
Дисциплина без драм. Как помочь ребенку воспитать характер
Über das Buch
Как добиться, чтобы подросток не препирался со взрослыми? Как уберечь двухлетнего малыша от опасных экспериментов? Устали твердить целыми днями одно и то же, поторапливая ребенка то в школу, то в постель, воевать из-за несделанных уроков или сидения перед телевизором? Тогда эта книга для вас. Специалисты по нейропсихиатрии и детской и подростковой психотерапии Дэниел Сигел и Тина Брайсон убеждены: когда мы призываем детей к порядку, наша задача – не запрещать и наказывать, а научить их. Научить контролировать свои порывы, справляться с гневом и другими сильными негативными чувствами, учитывать последствия их поступков для окружающих. При освоении этих навыков в мозге ребенка образуются прочные нейронные связи, формируя его личность и характер, они становятся естественной потребностью и в дальнейшем помогают справляться с любыми трудностями и принимать правильные решения. И научить своих детей всему этому можно без всяких драм и слез – утверждают авторы и убедительно доказывают это в книге.
Sveta Goncharova, самореализация и компетентность необходимы для счастья. Эта книга о том как стать референсным человеком в терминах "Практическая конфликтология: от конфронтации к сотрудничеству" Пономаренко. Близко к теме (лучше книг о дзэн) – "Индивидуальные отношения" Курпатов. Как устроено в природе – "Парадоксы эволюции" Макарушин.
Также будут полезны для здоровья в широком смысле:
"Фитнес глазами врача" Борщенко,
"Это просто ступор какой-то" Цукияма,
"Другое тело" Пономаренко (дополнит "От нейронов до гормонов" Новоселов и "метод Бутейко"),
"Психосоматика" Курпатов и Аверьянов (проще его сборник заметок "Я не лошадь"),
"Счастлив по собственному желанию" Курпатов,
"Белая книга" Виктор Васильев (работа с бессознательным),
"Диетология" Барановский,
"Пора лечиться правильно" Родионов,
"Я – женщина" Белоконь,
"Детский сон" Харви Карп,
"Сделать счастливыми наших детей" трилогия от Clever, возможно, "Дисциплина без драм" Сигел.
Книга хорошая! Автор пишет о том,как научится быть настоящим слушающим и внимательным родителем . Буду читать и перечитытвать не один раз,много полезной и важной информации.
Авторы помогли взглянуть на дисциплину совершенно под новым углом. Мне понравился предлагаемый ими алгоритм действий, хотя конечно он требует терпения и часто волевого усилия от родителей. Но надеюсь, результаты этого стоят. Рекомендую к прочтению и внедрению в жизнь)
Из трех книг, включенных в сегодняшний обзор, «Дисциплина без драм» – самая смешная. И самая наглядная. Вот вроде бы мы – взрослые люди и умеем читать книжки без картинок. Но когда книжки с картинками, да еще с такими красноречивыми, читать становится гораздо интереснее. И смысл прочитанного добегает до мозга гораздо быстрее.
О чем эта книга? О том, как помочь своему ребенку соблюдать простые правила жизни в семье и обществе, справляться со своими эмоциями, слушать и слЫшать родителей. О том, как приучить ребенка к дисциплине без помощи криков, ежедневных войн и драм.
Авторы книги – психотерапевт и нейропсихиатр – убеждены, что детей нужно не ругать и наказывать, а просто-напросто научить всему тому, что мы от них требуем. И рассказывают, как именно это нужно делать.
Когда ребенок делает что-то не так, первой нашей реакцией обычно является нечто негативное: раздражение, злость, гнев. И тут нужно собрать все эмоции в кулак и постараться сохранить хладнокровие. И задать себе три простых вопроса. Эти три вопроса в идеале стоило бы выучить каждому родителю и использовать как привычный алгоритм, реакцию на любые «выходки» ребенка, реагировать осознанно, а не ругаться «на автопилоте».
Конечно, наказать – гораздо проще. В книге очень остроумно проиллюстрирован этот момент, когда родители ставят провинившегося ребенка в угол, отправляют в детскую «подумать» или лишают сладкого. Как будто наказанные дети когда-нибудь раскаивались и осознавали, как плохо они поступили. Смешно! Наказание ребенок не воспринимает как следствие своего поступка. Наказание для ребенка – это акт нелюбви и агрессии со стороны родителей. «Мы тебя не любим!» – вот такой посыл получают дети вместе со стоянием в углу.
Но если не наказывать, то как? Как призвать детей к порядку? Здесь, по мнению авторов книги, нам помогут две вещи. Эмоциональный контакт и перенаправление.
Помочь ребенку успокоиться, установить с ним эмоциональный контакт – и перенаправить его от агрессии и неправильного поведения – к правильному. И все время держать в голове мысль: чего именно мы хотим добиться своей реакцией, когда ребенок ведет себя плохо? Что именно хотим до него донести?
Обращая внимание на поведение ребенка, всегда нужно различать: не хочет он что-то сделать – или не может? Не нужно заставлять, предъявлять завышенные не по возрасту требования, перегружать ребенка запретами и необъясненными отказами. Вместо резкого «нет» лучше говорить «да, но». Чтобы ребенок чувствовал, что его любят и ему идут навстречу.
Это и есть эмоциональный контакт. Чувствовать и понимать своего ребенка. Знать причины, которые могли побудить его к агрессии, капризам, непослушанию. Когда малышу годик, мы без проблем объясняем его плач: «спать хочет» или «голодный».
А когда ребенку 5-6 лет, мы почему-то порой приписываем ему слишком «взрослые» мотивы плохого поведения. А он не манипулирует нами, не делает назло. Он, может быть, просто устал или испугался. Если не обесценивать детские чувства и потребности, если слушать и понимать, то, на самом деле, у ребенка станет гораздо меньше поводов для плохого поведения.
И правда. Чувствуя себя защищенным, услышанным, понятым и любимым, кто захочет конфликтовать?
Я прочитала очень много книг на тему воспитания детей, это относится к одной из лучших. Очень полезная книга. Все доступно объясняется. Рекомендую.
Hinterlassen Sie eine Bewertung
принимайте чувства ребенка; • описывайте, а не читайте нотации; • привлеките ребенка к исправлению последствий проступка; • превратите «нет» в «да» с условием; • сделайте акцент на хорошем; • подойдите к ситуации творчески;
Как правило, плохое поведение – следствие того, что ребенку не удалось разрешить возникшую ситуацию как вовне, так и в собственной душе. Его захлестывают сильные эмоции, с которыми он пока не способен справиться, а результатом становится проступок. Его действия – особенно совершенные импульсивно – это призыв о помощи. Он остро нуждается в нашем содействии и понимании. Итак, если ребенок взбешен, подавлен, пристыжен, растерян, переполнен эмоциями, так или иначе не владеет собой, мы особенно ему необходимы. Благодаря эмоциональному контакту мы можем успокоить его внутреннюю бурю и помочь сделать правильный выбор. Ощущая, что мы его любим и принимаем таким, каков он есть, чувствуя себя понятым – пусть даже нам не нравятся его поступки (или ему не нравятся наши), – ребенок мало-помалу обретет самоконтроль
Длительная изоляция ребенка, унижение, запугивание и угрозы, любые другие формы вербальной или психологической агрессии – все это наносит урон развитию мозга детей, даже если родители пальцем их не трогают.
Ребенок в такие моменты может думать только о реакции взрослого, а не о своем поведении и не о том, как его улучшить. Он просто перестает осмыслять собственные поступки. Все его мысли лишь о том, как несправедливо и низко поступили родители, причинив ему боль, и какими страшными они при этом выглядели.
«Подход к воспитанию изнутри наружу» ( Parenting from the Inside Out
Bewertungen
8