Dein kranker Darm ist schuld

Dantse Dantse

Dein kranker Darm ist schuld

Schockierende neue Fakten über deine kranke Darmflora

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Inhaltsverzeichnis

Titel

DEIN KRANKER DARM IST SCHULD

Über den Autor

Über das Buch

Die Darm-Gesundheit- Buchreihe

Integriere die Darmsanierung automatisch in jede deiner Mahlzeiten

Vorwort: Sorge dich selbst um deine Gesundheit: Heil dich selbst, sonst heilt dich keiner

Die Besonderheit meiner Bücher und meiner Wissenslogik: Warum helfen meine Bücher so sehr?

Meine Bücher sind wie sofort wirkende Medikamente oder Therapien - warum?

DantseLogik: Es gibt keine Wunder, keine Magie, sondern nur Phänomene, deren Ablauf wir nicht verstehen

DIE MAGISCHE DantseLogik ERFOLGSFORMEL

Wissenschaftlich, ja oder nein? Am Ende ist alles Wissenschaft: Die Geschichte meines Vaters und des französischen Priesters (um 1940)

Das Geschäft mit den wissenschaftlichen Studien

Einführung: Dantse Nutritional Logic 15/85

Eine kleine, persönliche Geschichte über den Zusammenhang zwischen Ernährung, Lebensmitteln und der Gesundheit

1. Afrika vs. Europa - Am Anfang war der Darm, er war dem Hirn überlegen, er war das ursprüngliche Gehirn

1.1 Am Anfang war der Darm und nicht das Hirn

1.2 Darmbakterien züchten: Eine afrikanische Therapie, um Krankheiten zu heilen

1.3 Der Fehler der Schulmedizin ist es, den Menschen nicht ganzheitlich zu behandeln

1.4 Schulmedizin und Naturmedizin müssen unbedingt zusammenarbeiten

Teil A: Der Darm und seine Funktionen: Was passiert im Darm?

2. Was ist der Darm?

2.1 Der Verdauungsprozess

2.2 Dünndarm-Funktion

2.3 Dickdarm-Funktion

2.4 Die Macht des Darms als Nerven- und Denkzentrum: Stärker als das Gehirn

3. Darmflora und Darmbakterien

3.1 Was ist die Darmflora (Mikrobiom)?

3.2 Vaginalflora: Die Darmflora wird vererbt – wie die Mutter, so das Kind

3.3 Darmbakterien können genau wie DNA und Fingerabdrücke zur Identifikation herangezogen werden

3.4 Wir sind zum großen Teil Bakterien

3.5 Darmflora und Gesundheit: Unsere Darmbakterien sind die Medikamente von morgen

3.6 Die Macht des Darms als Medizinzentrum: Was Darmbakterien alles können

3.7 Darmflora & Sexualität

3.8 Frauen und Männer haben eine unterschiedliche Darmflora

3.9 Der Darm und Liebesgefühle: Darmbakterien und Küssen

Teil B: Der Darm und Krankheiten

4. Krankheiten des Darms: Wie und warum wird der Darm krank? Was kann die Darmflora schädigen?

4.1 Erste Anzeichen dafür, dass der Darm krank ist

4.2 Eine kranke Vaginalflora schädigt den Darm des Ungeborenen

4.3 Kaiserschnitt

4.4 Krankheiten in der Kindheit, zu viel Sauberkeit und Flaschenmilch

4.5 Medikamente: Antibiotika, Antibabypille, Fluoride

4.6 Schilddrüsenhormone

4.7 Schlechte Ernährung

4.8 Wasser mit Kohlensäure

4.9 Fades Essen: Gewürz- und kräuterarme Ernährung

4.10 Schlacken

4.11 Vitamin D Mangel

4.12 Tabak und Alkohol

4.13 Allergien können den Darm krank machen, aber der kranke Darm kann auch Allergien verursachen.

4.14 Lebensmittelunverträglichkeiten

4.15 Vitalstoffmangel

4.16 Krankheiten

4.17 Dauerstress, negative mentale Einstellung, psychische Störungen

4.18 Chemikalien, Umweltgifte und übertriebene Hygiene im Alltag

4.19 Wenig Kauen

4.20 Zu kaltes oder zu heißes Essen

4.21 Abendbrot

4.22 Darmtrümmer: Fäkalienreste im Darm

4.23 Dauerdiät

4.24 Überlastung des Körpers: Über 2 Stunden langes intensives Training

4.25 Bewegungsmangel

5. Darmstörungen und dadurch verursachte Krankheiten

5.1 Leaky Gut oder Permeable Bowel Syndrom (durchlässige Darmwand)

5.2 Immunschwäche und Infektionsanfälligkeit

5.3 Entzündungen

5.4 Stoffwechselstörungen

5.5 Schilddrüsen-erkrankungen

5.6 Psychische Krankheiten: Depressionen, Ess- & Verhaltensstörungen, Verwirrung, Angst, Stress

5.7 Gefühls-, Emotions- und Wahrnehmungsstörungen

5.8 Neurologische Erkrankungen

5.9 Autismus und ADHS

5.10 Bluthochdruck und Herzkrankheiten

5.11 Hoher Cholesterinspiegel

5.12 Darmentzündungen, Morbus Crohn und Colitis ulcerosa

5.13 Darmtumore, Darmkrebs und weitere Krebserkrankungen

5.14 Mangelerscheinungen

5.15 Lebensmittelunverträglichkeiten & Nahrungsmittel-Intoleranzen

5.16 Allergien

5.17 Asthma

5.18 Erkältung, Grippe, Hals- und Kopfschmerzen

5.19 Autoimmunkrankheiten wie Morbus Crohn, Multiple Sklerose, Zöliakie und Arthritis

5.20 Diabetes

5.21 Adipositas, Übergewicht, aber auch Untergewicht

5.22 Darmstörungen und eine ungesunde Darmflora verhindern das Abnehmen

5.23 Lustlosigkeit und Impotenz

5.24 Unfruchtbarkeit bei Männern und Frauen: Die Milch und der Darm

5.25 Scheidenprobleme, Blasenentzündung

5.26 Begünstigung der Alterungsprozesse, Abbau der geistigen Kraft im Alter

5.27 Schlacken

5.28 Leber- und Nierenschäden

5.29 Konzentrations-schwäche, Müdigkeit, Vergesslichkeit

5.30 Weitere mögliche Krankheiten

5.31 Keinen Alkohol getrunken und dennoch betrunken? Eine kranke Darmflora ist schuld

5.32 Darmstörung und Sucht: Der Kampf gegen die Sucht beginnt im Darm

6. Der Darm, das Gehirn und die Psyche

6.1 Darm und Gehirn: Verbindung zwischen Darm, Denken und Gedanken

6.2 Der Darm und die Psyche: Gefühle, Emotionen und Verhalten

6.3 Die Darmflora kann das Gehirn krank machen

6.4 Stress während der Schwangerschaft verschlechtert die Darmflora des Babys

6.5 Die Psyche über den Darm heilen: Eine gesunde Darmflora hält geistig fit

Das Leben des Autors

Quellen

Weitere Bücher des Autors bei indayi edition (Auszug)

Impressum neobooks

DEIN KRANKER DARM IST SCHULD

Erstmalig werden Ursachen und Gründe für eine zerstörte Darmflora erläutert und viele Informationen zum Thema Darmbakterien, -flora und -zerstörung geliefert.

Denn oft liegt die Ursache für körperliche Beschwerden wie Demenz, Allergien, Stress, Depressionen Autismus oder Krebs im Darm.

Der Darm ist wie ein zweites Gehirn und was die Darmflora und deren -bakterien schadet, schadet auch unserem allgemeinen Befinden. Das Nervensystem des Darms lebt in unmittelbarer Symbiose mit dem unseres Gehirns.

Besuche uns im Internet:

www.indayi.de

Bibliografische Information der Deutschen Nationalbibliothek:

Die Deutsche Nationalbibliothek verzeichnet diese Publikation in der Deutschen Nationalbibliografie; detaillierte bibliografische Daten sind im Internet über http://dnb.d-nb.de abrufbar.

Auflage September 2019

© indayi edition, Darmstadt

Alle Rechte vorbehalten. Das Werk darf – auch teilweise – nur mit Genehmigung des Verlages wiedergegeben werden.

Gesamtleitung Lektorat, Umschlaggestaltung und Satz: Birgit Pretzsch

Lektorat: Marie Dumke und Hanna Göthlich

Printed in Germany

ISBN-13: 978-3-947003-71-6

Dantse Dantse

Schockierende neue Fakten über deine kranke Darmflora

Wie Ernährung, Chemikalien und Stress den Darm ganz einfach

vergiften

zerstören

krank machen

~ afrikanisch inspiriert, wissenschaftlich fundiert ~

Über den Autor

Dantse Dantse ist gebürtiger Kameruner, hat in Deutschland studiert und lebt seit über 25 Jahren in Darmstadt. Er ist Vater von fünf Kindern, eine Art von Mensch, die man üblicherweise Lebenskünstler nennt. Unkonventionell, frei in seiner Person und in seiner Denkweise, unabhängig von Etabliertem, das er aber voll respektiert.

Als Kind lebte er mit insgesamt 25 Kindern zusammen. Sein Vater hatte drei amtlich verheiratete Frauen gleichzeitig, alle lebten in einer Anlage zusammen. Da bekommen Werte, wie Geben, Teilen, Gefühle, Liebe, Eifersucht, Geduld, Verständnis zeigen uvm. andere Akzente, als in einer sogenannten „normalen“ Familie. Diese Kindheitserlebnisse, seine afrikanischen Wurzeln, der europäische Kultureinfluss auf ihn und seine jahrelangen Coachingerfahrungen lassen ihn manches anders sehen, anders handeln und anders sein, das hat etwas Erfrischendes.

Als erster Afrikaner, der in Deutschland einen Buchverlag, indayi edition, gegründet hat und als unkonventioneller Autor schreibt und veröffentlicht er gerne Bücher, die seine interkulturellen Erfahrungen widerspiegeln, Bücher über Werte und über Themen, die die Gesellschaft nicht gerne anspricht und am liebsten unter den Teppich kehrt, die aber Millionen von Menschen betreffen, wie zum Beispiel Homosexualität in Afrika, weibliche Beschneidung, Sexualität, Organhandel, Rassismus, psychische Störungen, sexueller Missbrauch usw. Er schreibt und publiziert Bücher, die das Ziel haben, etwas zu erklären, zu verändern und zu verbessern – seien es seine Ratgeber, Sachbücher, Romane, Kinderbücher oder politischen Blog-Kommentare.

Inspiriert von seinen Erkenntnissen und Kenntnissen aus Afrika, die er in vielen Lehren gelernt hat, von seinen eigenen extremen Erfahrungen und Experimenten – wie z.B. der übertriebene Aufnahme von Zucker, um die Wirkung auf die Psyche zu untersuchen – von wissenschaftlichen Studien und Forschungen und von Erfahrungen aus anderen Teilen der Welt hilft er durch sein Coaching sehr erfolgreich Frauen, Männern und Kindern in den Bereichen Ernährung, Gesundheit, Karriere, Stress, Burnout, Spiritualität, Körper, Familie und Liebe. Mit Dantse Dantse meistert man sein Leben!

Sein unverwechselbarer Schreibstil, geprägt von seiner afrikanischen und französischen Muttersprache, ist sein Erkennungsmerkmal und wurde im Text erhalten und nur behutsam lektoriert.

Coaching, das wie Magie wirkt – das ist das Motto der

DantseLOGIK^TM - Logik, die Wunder wirkt.

DantseLOGIK^TM - Logik, die bewegt.

DantseLOGIK^TM - Logik, die glücklich macht.

DantseLOGIK^TM - Die Kraft zum Erfolg.

DantseLOGIK^TM - Heilt. Wirkt. Garantiert.

Über das Buch

Viele Menschen leiden unter körperlichen Beschwerden wie Hautkrankheiten, Diabetes, Demenz, Allergien, Übergewicht, Pilzinfektionen, Migräne oder auch unter psychischen Beschwerden wie Ängsten, Stress, Essstörungen oder Stimmungsproblemen bis hin zu Depressionen und wissen nicht, dass die Ursache dafür im Darm liegt.

Der Darm und seine Bakterien entscheiden über unsere psychische Verfassung

Um den Darm herum befindet sich eine große Ansammlung von Nervenzellen, die unser gesamtes Fühlen beeinflussen und manipulieren können. Das bedeutet auch, dass unser Darm Hirnkrankheiten wie Depressionen verursachen oder aber auch bekämpfen oder gar heilen kann. Was wir essen, welche Lebensmittel wir zu uns nehmen, beeinflusst die Darmbakterien. Unsere Nahrung entscheidet mit, wie wir uns fühlen, was wir denken, wie gesund wir psychisch sind, was wir wollen, wen wir lieben oder nicht, wie viel Lust wir empfinden, wie gut wir eine Person riechen können. Die Darmflora entscheidet auch über Minderwertigkeitskomplexe, negative Gedanken, schlechte Laune, Antriebslosigkeit und Aggressivität.

Viele Heiltraditionen Afrikas schreiben dem Darm große Bedeutung für das psychische Wohlbefinden zu. Wie es in der afrikanischen Medizin gelehrt wird, können Darmbakterien unser gesamtes Nervensystem, und somit auch unser Gehirn, mit gezielten Informationen, seien sie gut oder schlecht, manipulieren. Sie übernehmen so die Kontrolle über unser Verhalten, unser Denken, unsere Persönlichkeit, unser Liebesgefühl und unsere Handlungen. Und je nach Informationen, die das Gehirn von ihnen bekommt, fühlen wir uns gut, glücklich, stark und mutig oder niedergeschlagen, müde, negativ, aggressiv und schlechtgelaunt. Das bedeutet auch, dass du durch eine entsprechende Ernährung, die diese Darmbakterien fördert, entscheiden kannst, wie es dir geht. Wir können unsere Darmbakterien züchten, damit sie uns Gutes oder aber auch Schlechtes tun.

In diesem Buch erfährst du:

Wie hängt der Darm mit Krankheiten zusammen?

Wie und warum wird der Darm überhaupt krank?

Was zerstört die Darmflora und schränkt die Funktionsfähigkeit deiner guten und wichtigen Darmbakterien ein?

Was fördert die Ausbreitung der schlechten und krank machenden Bakterien?

Welche Krankheiten werden durch einen gestörten Darm ausgelöst oder gefördert?

An welchen Anzeichen du erkennst, dass dein Darm krank ist

Wie beeinflusst ein kranker Darm deine Stimmung und macht dich müde, depressiv und unglücklich?

Warum kannst du mit einer gestörten Darmflora nicht abnehmen?

Was haben Zigaretten, die Vaginalflora deiner Mutter, Stress und Abendbrot mit einem kranken Darm zu tun?

Und vieles mehr

Du bekommst in diesem Buch viele afrikanisch inspirierte Informationen und Erkenntnisse, die immer mehr von der Wissenschaft bestätigt werden und von denen du im Traum nicht gedacht hättest, dass sie möglich sind.

Nach der Lektüre wirst du dich in deinen Darm verlieben, da die Liebe auch von dort kommt. Denn die Liebe geht wirklich durch den Magen.

Die Darm-Gesundheit- Buchreihe

Die Buchreihe zur Gesundheit des Darms besteht aus drei Bänden, damit jeder die für ihn wichtige Information schnell und günstig zur Verfügung hat.

In allen Bänden wird dir ausführlich erklärt, wie der Darm funktioniert und warum er für unsere Gesundheit so entscheidend ist. Was ist die Darmflora überhaupt? Warum beeinflusst die Vaginalflora der Mutter die Gesundheit ihres ungeborenen Kindes? Wie hängt der Darm mit Verliebtheit zusammen? Und welche Macht hat der Darm als Medizinzentrum des Körpers?

Band 1: „Dein kranker Darm ist schuld: Schockierende neue Fakten über deine kranke Darmflora“

Diesen Band hältst du hier in den Händen.

Band 2: „Liebe deinen Darm: Die Heilungsfabrik für Körper, Psyche und Geist“

In Band 2 erfährst du nach dem allgemeinen Teil, was deinen Darm saniert, heilt, regeneriert und dauerhaft stark und gesund macht. Und das allein mit Lebensmitteln! Keine teuren Medikamente, keine dubiosen Mittelchen. Gesunde, leckere Lebensmittel, die ganz automatisch, jeden Tag im Alltag, deinen Darm glücklich machen. Und ein glücklicher Darm führt zu einem glücklichen Leben! Du lernst, welche bitteren und basischen Lebensmittel besonders wirksam sind, warum mäßig warmes Essen am besten für den Darm ist, mit welchen Power-Frucht-Smoothies du deine Darmflora boostest und einige leckere Kochrezepte machen dir die gesunde, darmfreundliche Ernährung ganz leicht.

indayi edition ISBN 978-3-947003-70-9

Der Sammelband: „DARM-POWER – Verliebt in den Darm: Darm über Hirn – ÜBERRASCHENDE ERKENNTNISSE“

Er umfasst die beiden ersten Bände. D. h, du erfährst alles darüber, wie der Darm zerstört wird, wozu ein kranker Darm führt, aber auch, wie deinen Darm wieder gesund und glücklich machst und dich selbst damit auch!

indayi edition ISBN 978-3-947003-72-3

Integriere die Darmsanierung automatisch in jede deiner Mahlzeiten

Dir zu zeigen, wie du dich ganz entspannt im Alltag mit deinen normalen Mahlzeiten optimal um deinen Darm kümmerst, ohne spezielle Diäten, Mittelchen oder Kuren, ist der Sinn dieses Buches und sein Alleinstellungsmerkmal gegenüber anderen Ratgebern. Dieses Buch hilft dir durch eine Ernährungsumstellung immer, zu jeder Zeit und zu jeder Mahlzeit, deinen Darm zu sanieren. Du brauchst keine besondere Therapie, keine Medikamente, keine Kur, keine Entschlackung. Du brauchst dich nur nach dem DNL 15/85 zu ernähren.

Erst langsam entdeckt die Schulmedizin, dass der Darm mehr kann als nur Nahrungsmittel zu verdauen. Darmbakterien sind nicht nur da, um Nahrungsmittel zu verwerten. Sie beeinflussen den gesamten Körper bis ins Gehirn und steuern sogar Gefühle, Stimmungen, Gedanken, Gelüste und deine Sexualität. Du bekommst in diesem Buch viele innovative, afrikanisch inspirierte Erkenntnisse über den Darm und die Darmflora, die so noch nicht in der Schulmedizin bekannt bzw. bewiesen sind, aber die sehr wichtig sind, um gesund zu werden oder zu bleiben.

Die Schulmedizin hat etliche Jahre gebraucht, um manche Dinge, die du hier über den Darm und seine Bakterien lesen wirst, zu wissen und zu erklären.

Vorwort: Sorge dich selbst um deine Gesundheit: Heil dich selbst, sonst heilt dich keiner

Das Paradoxe: je mehr Medikamente man nimmt und je öfter man zum Arzt geht, desto öfter wird man krank, und dies meist auch noch schlimmer als beim letzten Mal. Ist das nicht verkehrt und ein selbstgemachtes Leiden?

Jeder Mensch kann selbst mitbestimmen, bis zu welchem Grad er seine Gesundheit beeinflusst. Das bedeutet, dass du dazu beitragen kannst, wie gesund du bist und wie du es wirst, welche Art von Krankheiten du selbst vermeiden kannst und vor allem auch, wie du schnell wieder gesund wirst, wenn du doch krank geworden bist.

In diesem Buch erhältst du Hinweise, wie du deine Gesundheit mit schlechten Lebensmitteln zerstörst und warum dieser Prozess im Darm anfängt.

Dieses Buch ersetzt keine ärztlichen Konsultationen, aber es hilft dir, zu erkennen, was dich krank macht, und damit auch medizinische Therapien zu unterstützen. Es gibt dir wieder ein schönes Gefühl, stärkt dein Selbstvertrauen und fördert einen besseren Kontakt zu dir. Denn die Natur bist du und du bist die Natur. Sich mit natürlichen Lebensmitteln und anderen natürlichen Mitteln auseinanderzusetzen, heißt, sich besser zu verstehen.

Wer sich gut kennt und sich gut versteht, lebt gesünder, glücklicher und friedlicher, so sagt es ein afrikanisches Sprichwort.

Ich erweitere dein Wissen und bereichere dich mit sehr vielen neuen Informationen und exklusiven Erkenntnissen über neue Stoffe und Lebensmittel sowie über neue Funktionen des Darms. Dies ist nur möglich, weil ich vieles aus Afrika mitbringe: neue Lebensmittel mit erstaunlichen Heilkräften, die zwar Forschern und Wissenschaftlern, aber noch nicht dem normalen Menschen bekannt sind.

Dieses Buch ist einfach geschrieben und für jeden leicht zu verstehen. Hier findest du viele nützliche und ausführliche Informationen an einem Ort versammelt.

Das Buch ist absichtlich frei von komplizierten Fachwörtern und Fachdefinitionen, die sowieso niemand richtig versteht, damit du direkt, ohne viel zu überlegen, handeln kannst und verstehst, was dir guttut.

Ein Gesundheitsbuch für jede Frau und jeden Mann, damit du selbst weitersuchst und verstehst, wie sehr das, was du isst, deine Gesundheit bestimmt.

Diese Mischung aus eigener Erfahrung, Wissenschaft und Kenntnissen aus Afrika macht dieses Buch zu einem Wissensschatz für ein gesundes Leben.