Zitate aus dem Buch «Великолепный мозг в любом возрасте»

Характеристики гармоничного разума включают в себя личную ответственность, ясность целей, устойчивость внимания, последовательность действий, эффективные навыки общения, контроль над побуждениями, мотивирован

Контрольный тест покажет, в чем состоят конкретные потребности вашего мозга и каковы пути оказания помощи в

______ Счастье ______ Удовольствие ______ Богатство ______ Здоровье ______ Полноценные отношения ______ Слава ______ Личные достижения ______ Семейное наследие ______ Участие в жизни других людей ______ Вера в высшие силы

Причем 14 человек ежедневно получали 9,6 г рыбьего жира, содержащего 6,2 г ЭПК и 3,4 г ДГК, а 16 человек получали оливковое масло в качестве плацебо. Это исследование продемонстрировало улучшения у принимавших рыбий жир пациентов за короткий срок.

вают кровообращение. Но самое главное – физическая активность.

Она поможет вам проявить свои способности в работе, учебе и отношениях с людьми и приблизит вас к раскрытию вашего потенциала самореализации, человеческих связей и счастья.

мообладания в общении с ними. Никогда не позволяйте своему гневу стать для страдающих СДВ лекарством. Они могут стать зависимыми от него.

• Сложные углеводы с низким гликемическим индексом.

1. Присвойте следующим 10 позициям определенный ранг по степени их важности для себя (1 = наиболее важная, 10 = наименее важная).