Настольная книга худеющего человека. Автор точно подмечает про огромное количество диет и если бы они работали, то все были бы стройными. Все дело в образе жизни человека и порции еды, так как у каждого своя норма. Подробно описывается множество популярных диет и почему они не работают. Рекомендую к прочтению.
Отзывы 1