Основной контент книги Правила еды. Передовые идеи в области питания, которые позволят предотвратить распространенные заболевания

Umfang 469 Seiten

2020 Jahr

12+

Правила еды. Передовые идеи в области питания, которые позволят предотвратить распространенные заболевания

4,3
19 bewertungen
livelib16
3,2
8 bewertungen
€4,19

Über das Buch

Большинство из нас считает, что животный белок полезен и его нечем заменить. Но имеет ли это убеждение реальные основания? Доктор Кэмпбелл, ученый-новатор и влиятельнейший специалист в области нутрициологии, когда-то перевернул это представление. Его наблюдения, опубликованные в «Китайском исследовании», поразили весь мир и стали предметом большой дискуссии. В своей новой книге «Правила еды» он пошел еще дальше и еще глубже исследовал аспекты и преимущества цельной растительной пищи. Эта книга – альтернативная точка зрения на устоявшиеся правила здорового питания и фундаментальный труд по нутрициологии. Ее автор предлагает каждому переосмыслить пищевые привычки, руководствуясь не популярными мифами и устаревшими догмами, а научно доказанной базой знаний. Он рассматривает историю возникновения заболеваний и методы их лечения, анализирует нынешнее состояние индустрии питания и определяет основные правила диеты, основанной на цельных растительных продуктах. И, главное, объясняет, как при помощи такого рациона можно уберечься от рака, болезней сердца и сосудов и диабета.


В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Alle Bewertungen anzeigen

Замечательная книга. Настоящий противовес книжкам, выходящим в последнее время и в которых рассказывается всякая ерунда. И, что главное, видна любовь автор к людям. Нет какого-то высокомерия. Возможно, какие-то идеи спорны. Но концепт полностью подтверждён наукой, которая не смонтирована производителями еды. Рекомендую

Мнения о полезности и неполезности тех или иных продуктов переменчивы. Периодически звучат призывы отказа от различных пищевых привычек и приобретения новых. Для общего развития книга весьма полезна и интересна.

Einloggen, um das Buch zu bewerten und eine Bewertung zu hinterlassen
Buch Колина Кэмпбелла, Нельсона Дисла «Правила еды. Передовые идеи в области питания, которые позволят предотвратить распространенные заболевания» — herunterladen im fb2-, txt-, epub-, pdf-Format oder online lesen. Hinterlassen Sie Kommentare und Bewertungen, stimmen Sie für Ihre Favoriten.
Altersbeschränkung:
12+
Veröffentlichungsdatum auf Litres:
09 Juni 2021
Übersetzungsdatum:
2021
Schreibdatum:
2020
Umfang:
469 S. 49 Illustrationen
ISBN:
978-5-04-154584-0
Verleger:
Rechteinhaber:
Эксмо
Download-Format:
Text
Средний рейтинг 4,6 на основе 57 оценок
Text, audioformat verfügbar
Средний рейтинг 4,8 на основе 22 оценок