Zitate aus dem Buch «Здоровье за минуту в день. Самая короткая программа, которая поможет укрепить мышцы, сбросить лишний вес и победить стресс»
Можно было бы поговорить о фактах. Один час пробежки сжигает в данном случае примерно 500 килокалорий. Один килограмм жировой ткани накапливает примерно 7000 килокалорий. Если моя пациентка будет бегать четырнадцать часов и не станет чаще подходить к холодильнику изза спортивной нагрузки, она сбросит килограмм
€4,32
Genres und Tags
Altersbeschränkung:
16+Veröffentlichungsdatum auf Litres:
28 September 2024Übersetzungsdatum:
2024Schreibdatum:
2022Umfang:
208 S. 31 IllustrationenISBN:
978-5-04-211049-8Übersetzer:
Verleger:
Rechteinhaber:
Эксмо
