Zitate aus dem Buch «Родитель, отстань от себя! Практики сочувствия для всех, у кого есть дети»
момент срыва префронтальная кора (именно она и отвечает за осознанность) отключается, и на арену выходит лимбическая система (читай: непредсказуемый импульсивный ребенок). Жди беды! И все же приближение срыва можно научиться осознавать
Продолжайте практиковать осознанность. Не хочу повторять в десятитысячный раз, но это очень важно. Если вы не будете замечать, что критикуете, обижаете, оскорбляете, унижаете, саботируете себя и сомневаетесь в себе, вы не сможете этого изменить.
Genres und Tags
Altersbeschränkung:
16+Veröffentlichungsdatum auf Litres:
26 Juli 2023Übersetzungsdatum:
2023Schreibdatum:
2022Umfang:
191 S. 2 IllustrationenISBN:
9785002141081Übersetzer:
Rechteinhaber:
Манн, Иванов и Фербер (МИФ)Teil der Serie "МИФ Психология"
