Основной контент книги Перестань переживать – начни жить! Гид по счастью и успеху – в картинках
Text PDF

Umfang 178 Seiten

2015 Jahr

12+

Перестань переживать – начни жить! Гид по счастью и успеху – в картинках

4,9
7 bewertungen
Nicht zum Verkauf

Über das Buch

Мы все хотим быть счастливыми. Но – парадокс: чем сильнее стремимся к счастью, тем чаще разочаровываемся и страдаем. Доктор Расс Хэррис доказывает: причина в том, что в безудержных попытках достичь желаемого мы нередко попадаем в скрытую психологическую «ловушку счастья». Впервые Хэррис рассказал о ней в одноименном бестселлере. Книга «Перестань переживать – начни жить!» – это сжатый, но весьма эффективный тренинг в картинках, основанный на идеях «Ловушки счастья». Следуя советам авторов и выполняя простые упражнения, вы избавитесь от иллюзорных представлений о том, что является для вас наилучшим, признаете, что в негативных чувствах нет ничего плохого, будете отводить им строго определенное место, научитесь радоваться настоящему. В результате вы снизите уровень стресса, избавитесь от тревожности и страха перед будущим, повысите самооценку, сможете управлять своими эмоциями и действительно измените свою жизнь к лучшему.

Text
Средний рейтинг 4,7 на основе 29 оценок
Text
Средний рейтинг 4,7 на основе 29 оценок
Text
Средний рейтинг 4,5 на основе 2 оценок
Text, audioformat verfügbar
Средний рейтинг 4,9 на основе 13 оценок
Alle Bewertungen anzeigen

Эта книга по своей сути напоминает комикс. Но сделано это не для того, чтобы лентяй посмотрел картинки, и тем самым не стал читать полную версию книги с названием «Ловушка счастья»! В этом есть глубокий смысл, если в начале заниматься своими проблемами и решать их при помощи предложенной методики и упражнений описанных в полной книге. К сожалению память человека крайне не надежный носитель и уже вскоре после прочтения, большая часть информации теряется. Даже если делать заметки и выделять основные мысли надо вновь и вновь перечитывать материал, а это крайне неудобно… Можно легко вспомнить прочитанное бегло просматривая иллюстрации. Очень полезная находка если учесть, что книга подразумевает постоянную работу с ней, а не просто мотивирующий текст который прочитал и забыл.

Невероятная книга! Пригодится людям, которым надоело просто читать книгу «обо всем и ни о чем», и хочется результата. Для этого, как правило, человек ждет простых и четких упражнений. На мой взгляд, это книга – тренинг! Как в детстве – в картинках показаны довольно сложные вещи. Рекомендую.

О книге «Перестань переживать – начни жить! Гид по счастью и успеху – в картинках»

Книга хороша. Наглядно, эффектно. Только по делу. Читатель любит конкретику и получает ее на страницах этой замечательной книги. Предложены эффективные психологические приемы.

Книга дает относительно простые и эффективные механизмы в управлении своим отношением к жизни.

Einloggen, um das Buch zu bewerten und eine Bewertung zu hinterlassen
Buch Расса Хэррис, Бева Эйсбетта «Перестань переживать – начни жить! Гид по счастью и успеху – в картинках» — als pdf herunterladen oder online lesen. Hinterlassen Sie Kommentare und Bewertungen, stimmen Sie für Ihre Favoriten.
Altersbeschränkung:
12+
Veröffentlichungsdatum auf Litres:
14 Mai 2015
Übersetzungsdatum:
2015
Schreibdatum:
2015
Umfang:
178 S.
ISBN:
978-5-699-76965-0
Gesamtgröße:
5.0 МБ
Gesamtanzahl der Seiten:
178
Rechteinhaber:
Эксмо
Download-Format:
Text PDF
Средний рейтинг 4,3 на основе 72 оценок
Text PDF
Средний рейтинг 4,4 на основе 69 оценок