Single Rezepte auf über 170 Seiten

Viele Singles kennen diese Situation: Man kommt abends gestresst und mit knurrenden Magen von der Arbeit nach Hause. Und anders als früher, steht kein fertiges Essen von Muttern auf dem Tisch. Wie fast jeden Tag stellt sich der hungrige Single jetzt die Frage: "Was kann ich jetzt bloß schnell essen? Fast Food ist auf Dauer zu ungesund. Restaurants sind zu teuer. Selbst kochen scheint zu aufwendig und benötigt Rezepte. Die Lösung des Problems ist dieses eBook. «Single Rezepte» beinhaltet 323 spezielle Rezepte für Alleinstehende. Durch dieses eBook wird jeder Single satt. Und das besonders schnell, gesund und preiswert. Und wenn sich dann doch mal die Partnerin / der Partner findet, dann werden die Mengenangaben der Rezepte verdoppelt und man kann zu zweit ein tolles Essen genießen!

Inhalt:

Aus dem Inhalt:

Baguette di Mare 15

Bauernbrot 15

Bratenbrot 15

Radieschenbrote 15

Brusschetta 16

Champignontoast mit Zwiebeln 16

Toskana-Toast 16

Champignontoast 17

Curry-Sandwich 17

Cowboy-Toast 18

Flammkuchenbaguette 18

Fladenbrottasche mit Käse und Schinken 19

Geröstetes Brot 19

Knäcke mit Käse 19

Pumpernickel mit Käsecreme 20

Roggenbrötchen mit Schinken 20

Schwarz-Weiß-Brot 20

Tofusandwich 21

Überbackenes Brot 21

Tomaten-Zwiebel-Schnitte 21

Tomaten-Brot-Auflauf 22

Überbackenes Scampi-Brötchen 22

Ziegenkäseschnitten 23

Smørebrød mit Räucheraal 23

Champignonrührei 24

Eier in knackiger Quarksauce 24

Eiertoast 24

Eier in Spaghetti-Nestern 25

Eier mit Senfsauce 25

Eierkuchen 26

Omelett 26

Krabben-Rührei 26

Kräuterrührei und geräucherte Forelle 27

Gefüllte Eier 27

Omelett mit Käse und Speck 28

Kräuteromelette 28

Quarkomelett 28

Rührei Spezial 29

Omelett mit verschiedenen Füllungen 29

Roquefort-Rührei 30

Rühreier mit Scampi 30

Rührei mit Mozzarella und Tomaten 31

Tomaten-Mozzarella-Rührei 31

Aal in Salbei 32

Fisch auf Lauchreis 32

Fischcurry mit Reis 33

Lachs-Pilz-Auflauf 33

Fischfilet mit Pilz-Lauch-Gemüse und Salat 34

Fischfilet mit Fenchel-Gemüse 34

Fischsouffle mit Hirse 35

Grill-Lachs in Limonen-Ingwer-Marinade 35

Inhaltsverzeichnis

Forellenfilet in Trauben-Riesling-Sauce 36

Matjes-Salat 36

Gebratene Dorade 37

Rotbarsch mit Petersilie 37

Gegrillter Lachs auf Spinat und Sellerie-Püree 38

Lachs-Spargel-Gratin 38

Gegrilltes Welsfilet mit pikanter Kirschsauce 39

Lachsfilet mit grüner Soße 39

Lachsfilet mit Rosmarinkartoffel 40

Lachsfilet zu Lauchgemüse 40

Lachs-Vollkornnudeln und Avocado-Pesto 41

Matjes mit Radieschen und Joghurt 41

Gebackene Fischstreifen 42

Räucherlachs mit Spinat 42

Rotbarschfilet mit Gemüse 43

Schollenfilets in Orangensauce mit Salat 43

Seelachsfilet 44

Seeteufelfilet mit Pilzgemüse 44

Überbackener Fisch 45

Viktoriabarsch mit roten Zwiebeln 45

Chili-Garnelen 46

Provenzalische Fischpfanne 46

Meerrettichfisch gebacken 47

Spanische Tortilla mit Sardellen 47

uvm.