Umfang 186 seiten
Современный настольный теннис. Удары, тренировки, стратегии
Über das Buch
В книге рассказывается про современные удары, стратегию и тренировки в настольном теннисе. Рассматривается смена парадигмы основных ударов: топ-спина справа, топ-спина слева и подачи. В подробных рисунках приводятся вариации этих ударов: как выполнить удар в конкретной игровой ситуации. Проводится анализ стратегий игры ведущих спортсменов. Даются рекомендации к физическим тренировкам. Книга будет будет полезна любителям настольного тенниса, а также профессиональным спортсменам и тренерам.
Genres und Tags
Замечательная книга. Артем Уточкин один из самых влиятельных и эффективных современных онлайн-тренеров (и не только онлайн) в настольном теннисе на постсоветском пространстве. В отличии от многочисленных авторов, представленных в интернет пространстве, его уроки отличаются системностью, глубиной изложения и пониманием представленных вопросов. Огромным плюсом в его уроках является большой игровой и тренерский опыт. Еще одним плюсом его уроков можно отнести способность отслеживать тенденции современного настольно тенниса. Зачастую советы тренеров и теннисистов, игравших десять, двадцать, тридцать лет назад не работают на современном этапе развития настольного тенниса. Изменились мячи, ракетки, накладки, сама парадигма игры в настольный теннис. В своих рекомендациях автор ориентируется на китайскую постановку стиля игры, техники и тактики, при этом все лучшие тенденции в мировом теннисе не остаются без его внимания. Постоянно пользуюсь его советами по тем или иным вопросам. Очень рад тому, что в электронном варианте появилась книга, позволяющая глубже понять и осмыслить основные элементы современного настольного тенниса, и что ее можно приобрести по доступной цене. Видео курсы которые также возможно приобрести с сайта автора более наглядны, но к сожалению не всем доступны в ценовом сегменте.
Видео Артема Уточкина использую около года, поэтому сомнений по поводу покупки книги почти не было. Дополнительным стимулом послужило наличие материала по физической подготовке.
Рекомендую как более удобный в некоторых случаях формат.
Видео занимает гораздо больше памяти на современных носителях, а также расходует заряд батареи несравнимо быстрее.
Книгу приобрел сразу как только узнал о ней в Litres.ru.Уверен,что эта книга должна быть у каждого любителя настольного тенниса,который хочет совершенствоваться и хоть как-то приблизиться к профессионалам.Многие разделы книги являются для большинства любителей НТ настоящим откровением.Особенно понравилась глава о топ-спине справа,в которой сделан подробный разбор множества вариантов топ-спина: читай – изучай видео от онлайн-школы А.Уточкина – тренируйся и выигрывай.
Спасибо авторам за книгу.Надеюсь,им есть чем еще поделиться с фанатами настольного тенниса.
Книга написана легким и понятным языком,очень легко читается. Много интересной и полезной информации как для любителей так и для более опытных спортсменов профессионалов. Рекомендую всем любителям настольного тенниса для прочтения. Спасибо!!!
Прочитал книгу часов за 5 на одном дыхании. Много интересного. Смотрю все видео от Артёма Уточкина, поэтому первая часть книги была для меня, скорее, консолидацией этих видео. Новыми и очень интересными для меня были главы о психологической подготовке, стратегии и тактике игры. Спасибо авторам. Стоит отметить, что книга не даёт подробных рекомендаций по отработке описанных элементов и упражнений. Т.е. это, скорее, базовый материал о современном настольном теннисе.
Держим свой разум под контролем. Видеть, чувствовать, слышать свои удары и ни в коем случае их не оценивать с позиции хорошо и плохо. Не стоит разговаривать с сами собой и давать себе оценки. Осознание себя. Четко и ясно представляйте картину желаемого результата. К примеру, вы отрабатываете удар справа. Представьте его выполнение у себя в голове. Посмотрите, как бы со стороны на себя, как вы делаете удар, какие основные моменты в нем важны.
(Ян-Уве Валднер, Йорген Перссон, Микаель Аппельгрен, Эрик Линд)
Bewertungen, 9 Bewertungen9